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你好！感谢信任。
先不用担心，根据临床经验，你的情况初步看不像是鼻咽癌。
鼻咽癌确实很多表现为涕中带血，是因为肿瘤表面容易稍微破损导致的。但鼻腔和鼻咽部任何一个地方的粘膜破损反复的话，也会这样，其中多见的就是鼻腔前段的粘膜，因为这个区域的粘膜相对薄，而且容易受到外界刺激，空气干燥就是刺激之一，如果经常从前面用力擤鼻涕的话也是一种刺激。
你有比较明确的暖气开关因素，暂时先考虑是粘膜破损导致的出血。
当然，以上都是推测，需要排除的话是需要做鼻咽镜甚至CT检查的，建议到时再去医院检查放心。
另外，你手头的盐酸喷剂具体名称是什么呢？所有的喷剂都是需要喷头稍偏向外侧而不对着中间的，不然也会冲击刺激鼻中隔粘膜，不知是否注意到。

辅舒良和枸地氯雷他定应该够用了，症状能控制的话不需其他药物。
现在疫情期间去检查的必要性不大。
建议可以先自己对照以上调整喷鼻方向，不能停用暖气可以室内加湿器加湿，看是否还有涕中带血。

是的，从前面擤鼻涕特别是用力的话，也是刺激鼻粘膜，还容易使粘膜更肿胀。
可以往后吸到嘴里吐出，这样更符合生理过程。