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你好，你的情况我已经看到了。
请你再回复几个问题：
1、腹泻前，有没有吃不合适的东西？
2、腹泻前肚子疼不？总共几次？有没有恶心、呕吐？
3、平时胃肠功能咋样？
谢谢你的配合。

你好，你的情况是食物引起的急性肠炎。
急性胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发，病因包括细菌、病毒、寄生虫感染等。
临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者可出现发热、脱水。
胃肠炎急性期多休息、多饮水、避免劳累、戒烟戒酒。
饮食建议
对于急性胃肠炎患者，通过合理饮食调节使胃肠功能逐渐恢复：
由于胃肠功能障碍，吸收功能下降，故饮食以清淡及富含水分为宜，忌油腻、刺激性食物及海鲜、生冷食物；
暂停牛奶及其他乳制品、果汁等，避免引起高渗性腹泻；
急性期病情较重者，可采用流质饮食，如浓米汤、面汤、鸡汤、浓豆浆、豆腐脑等；
流质饮食在食物选择、烹饪方法、营养价值上均有限制，只宜短期采用；
应增加进餐次数，每日需吃6餐；
病情较轻者可采用低渣半流质饮食，食物要求细软、易消化，如白米粥、蛋羹、鸡汤挂面、西红柿炒鸡蛋等，不含韭菜、芹菜、莲藕等粗纤维蔬菜；
不吃油炸以及干豆类等易引起肠胀气的食物；
腹泻停止后可逐渐恢复普通饮食。
稍等一下我给你发一个药物清单。