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一般的咳嗽的原因，最多见与呼吸道感染或气管支气管接触到刺激性气体都会引起，如果感染后上呼吸道处于过敏状态可能会持续咳嗽一段时间，病毒等感染可能损伤呼吸道的上皮，从而产生胆碱能性气道高反应性并增加炎性介质的释放，导致气道的反应性增加。简单来说可以理解成气道处于一种过敏状态。你是在接触到油烟以后出现的，原理是类似的，如果油烟的浓度比较高，类似于刺激性气体同样可能损伤呼吸道的上皮，从而产生胆碱能性气道高反应性并增加炎性介质的释放，并可能造成呼吸道上皮细胞的一些损害。但你的接触是一过性的，并不像有些呼吸道感染，那些情况是感染的原因如细菌持续存在的，那需要使用抗菌药物去处理，一过性的刺激性气体接触引起的气道高反应，一方面要等呼吸道的粘膜细胞自行修复，另外一方面如果咳嗽明显的话，短期内可以使用些药物来缓解症状。如果没有相应的禁忌症或者药物过敏的话，可以使用孟鲁司特钠或者阿斯美等来缓解下咳嗽的症状。

做好防护去医院是没有问题的，带个口罩就行，你实在担心的话可以做个胸部CT。我建议可以先用药看看能不能缓解症状。

我上面建议的用药也都写了，我在网上开个处方给你，你可以要求网上配送，也可以到家里附近的药房来买这个药，确认一下在买到药以后看一下没有相应的禁忌症和过敏就可以用了。