中年男性无吸烟史,最近半年自觉有轻度劳累后呼吸困难。最近两个月咽喉有白痰,咳痰后胸闷憋气好转。血常规和心电图大致正常,胸部ct有细小结节,0.3厘米,双肺间胸膜下少许肺气肿。因为有慢阻肺家族史,所以比较担心。锻炼少,没有查过肺功能,最近两天因为想训练肺功能吹较多气球后自觉胸闷加重。
我非常理解您着急的心情,而且您想从现在开始做起,预防肺气肿,进一步增加重的迫切心情。但是请您一定要理解以下情况,心急吃不了热豆腐,一口吃不成胖子,路需要一步一步的走,过于紧张和焦虑也不利于您的生活质量。
以下分析和建议供您参考,同时回答您的问题:
1,目前肺气肿非常轻微,完全不会影响您最近半年容易累或者胸闷的情况。肺气肿慢支发展到慢阻肺,如果呼吸功能衰竭,稍微一活动就会出现气喘,那么确实会影响生活质量。因为您有家族史,所以您比较紧张,我非常理解,但是从现在的肺气肿发展到慢阻肺,您没有吸烟,没有二手烟的情况,加上您目前非常重视身体,保守估计最起码得四五十年以后,甚至有可能不会发生,所以一定不要给自己施加任何压力。
2,您现在的肺气肿非常轻微,但是您的确可以从现在开始坚持锻炼身体,避免肺气肿进一步加重影响肺功能,从而在晚年的时候影响生活质量。
现在您可以做的事情是坚持锻炼,每天坚持30分钟快走或者慢跑坚持均衡饮食,优质蛋白摄入,避免熬夜,不要过度焦虑,如果容易感冒的话,在每年秋天的时候可以接种感冒和肺炎疫苗,同时一定要减少二手烟的摄入。
关于吹气球这一方面,目前对预防您的肺气肿或者改善肺功能实际上作用不大,它更多的适合像您爸爸这样,已经出现肺功能下降的患者。所以我觉得您很难坚持四五十年。因此不需要在现在就进入吹气球的锻炼,如果您特别愿意在这方面努力的话,您可以坚持每天定时的做缩唇呼吸。每天上午下午或者晚上很轻松的在单位或者家里来20次左右。
3,因为您确实最近半年容易累,最近两个月因为咽喉有痰,自觉有点胸闷,包括有慢阻肺家族史,您可以抽空在当地呼吸内科查肺功能,了解是否有早期小气道阻塞的情况,如果么经济允许的情况下,您可以吸入噻托溴铵。钟南山院士的团队提出,在没有症状的早期慢阻肺患者中,如果及时吸入噻托溴铵这一类支气管扩张药物能够很好的保护肺功能,减少慢阻肺的早日到来。进口的药物每个月大概在360~520左右。但目前我觉得您应该不需要吸入药物。
4,您的咽喉有白痰,吐痰以后更舒服一些,考虑还是有咽炎的情况会导致您出现慢性咳嗽。那目前胸部ct是正常的,所以考虑这和肺部感染没有关系。
可以适当口服华素片一片,一天3~5次,改善咽喉有痰异物感的情况。复方甲氧那明胶囊两粒,一天三次改善咽喉有痰想咳嗽的动作。药物治疗一周到10天。
5,您的肺部小结节,也请记得要定期随访。
肺结节是一个放射学上的诊断,放射检查中发现肺部圆形或类圆形,直径小于3cm,边缘清晰的结节物,大于3cm就不 称为结节,而改称肿块。
肺结节指的是肺部的呈结节形状的阴影,一般可由慢性炎症、结核、真菌、血管畸形、肉芽肿、肿瘤等引起,也可以是正常变异。
举个例子吧,以前用200万像素的照相机照的照片就挺好看的了,现在有个1000万像素的相机,出来的照片上就能看见脸上有个痣了。现在的CT也是这样高分辨率的,其实很多所谓小结节,有可能就是肺上的一个“痣”。
但就像有一小部分人的痣可能变成黑色素瘤,肺部结节也有可能发展变化,所以才需要定期复查CT,动态观察肺部结节是否有变化。
那什么样的结节癌变的可能性比较大,从3个方面来看。
1、大小:
据医学调查研究发现,肺结节的大小和癌变有着一定的关联。
直径小5mm的结节发生癌变的概率是0%-1%。
直径在11-20mm的结节发生癌变的概率是33%-64%。
直径大于20mm的结节发生癌变的概率是64%-82%。
2、形态:
圆形或类圆形的结节良性的可能比较大,不规则形的癌变概率比较高。
3、边缘:
边缘整齐,清晰的结节良性可能比较大,边缘模糊或呈毛玻璃样癌变概率就会高些。
如何处理方面,给您解答如下:
一、实性结节,对于直径小于5.0mm的肺内小结节,建议6个月CT复查一次,以后每年一次;5.0-10.0mm的肺内结节,应3-4个月CT复查一次,6个月CT复查一次;大于10.0mm的肺结节,应该手术干预,在微创胸腔镜下行肺内结节切除
活检。如在随访过程中发现肺内结节生长速度加快或变得不规则,往往提示恶性变。则更应该手术治疗。
目前您的结节左肺下0.3厘米,考虑良性结节,半年后复查第一次,此后每年复查一次。
如果复查稳定,每年随访一次。如果复查结节已经吸收,情报解除,不需要再随访。
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