您好,首先感谢您的信任和耐心等待,我已经详细的阅读了您的资料和病史。
1.您目前的主要症状有腰酸背疼,弯腰干活的时候明显,站立休息的时候就会好的,您这种症状一般情况下是由于腰部肌肉劳损,腰部肌肉筋膜炎引起的。您的这种情况与手淫是没有关系的,手淫不会导致腰背部酸痛不适的,放心好了。
2.治疗上建议您可以采取以下治疗方案:有条件可以做个腰椎CT看一下腰椎间盘有没有突出的情况,腰部肌肉上上热敷,热敷之后可以贴活血止痛的膏药,也可以到医院针灸推拿科给予针灸治疗一下,效果也不错的。
3.建议您生活中规律休息生活,不要熬夜,暂时不要重体力劳动,尽量不要弯腰干活,不要弯腰搬东西,不要干像挑水等直接挤压椎间盘的活。
4.心里压力不要过大,放平心态,放松心情,只要是按照治疗方案规律治疗,一般情况下很快就可以恢复的,不用太担心,放心好了。
希望以上的信息对您有所帮助,最后祝您身体健康,开心快乐每一天。方便的话可以给个五星好评吗?多谢了,以后有什么不懂的可以继续找我的,我只要看到就会及时回复的,放心好了。