您好!首先感谢您对丁香医生的信任及关注!
根据您所提供的病史及上传的核磁,目前诊断为:腰椎间盘突出症;椎椎退行性改变;
单从您的核磁检查报告来看,病人的椎管有明显狭窄及压迫,腰5/骶1椎间盘明显突出,而且目前病人因疼痛无法下地行走,从检查到临床症状,理论上是需要外科手术治疗的。但如果是单纯的左脚脚踝疼痛,而没有小腿及大腿的疼痛,那么引起这种疼痛的原因不完全是因腰椎间盘突出所致,很可能是踝关节关节炎、关节感染等因素所致。所以建议一定要做个踝关节的拍片、核磁,然后化验个血沉、C反应蛋白、感染组合,以了解踝关节有无疾患;若排除了踝关节的疾患,那么这种疼痛就为腰椎间盘突出所致。
腰椎间盘膨出或突出是指人体腰间的髓核突出或膨出而导致周围的神经组织受到压迫的一种疾病,在中老年人身上具有很高的发病率,椎间盘的退变、创伤、慢性劳损等都会增加腰椎间盘突出的患病风险。
关于腰椎间盘突出或膨出的发病原因,目前还没有完全明确,但可以确定的是,该病与骨头的长期慢性劳损有关,劳损会导致腰椎间盘的弹性下降,髓核容易发生脱水,此时稍微受到外力的刺激,即会引起髓核的突出或膨出。还有少数病人的腰椎间盘突出或膨出是因为搬重物、重体力劳动或
扭伤导致椎间盘受到损伤。
您目前这种情况,先可以行保守治疗观察,若症状能够改善,那么就可以继续保守治疗;若保守后不能缓解上述症状,那么就建议手术治疗。
手术的风险主要有:切口感染、腰痛症状不能改善、复发、神经损伤加重甚至截瘫可能、心脑血管意外等。
保守治疗的具体建议如下:
1、建议坚持睡平板床,褥子要平整,不能太厚,目前最好平卧休息2-3周;
2、以后下地了每天坚持行(腰椎操、也就是瑜伽中的"小燕子飞")锻炼,以提高腰背部肌肉力量;
3、口服改善静脉回流类药物,如:迈之灵片 每次2片 每天2次 共2~3周;
4、短期口服消炎止痛类药物(如:塞来昔布胶囊 每次1粒 每天1-2次 共1-2周;
5、若疼痛明显,可于疼痛处外贴膏药,如:吡罗昔康贴、奇正消痛贴;
6、口服保护软骨类药物:双醋瑞因胶囊 每次1粒 每天2次 共3~5周;口服营养神经类药物:甲钴胺片 每次1片 每天2次 共4~6周;
7、卧床3~4周下地若还有腰痛不适明显时,可间断配带腰围,但腰围连续固定时间一般不能超过1-2周,后期一旦症状加重就可以继续配带,每月最多建议带1次,因为固定时间太久,容易发生腰背肌萎缩、疼痛加重可能;
8、以后避免长时间久坐、频道及猛烈弯腰,以免症状加重;
9、一般不建议行腰椎按摩,因为没有一定经验的医生按摩,不但不能缓解,很可能会导致加重,故切忌!!!
10、以后每坐立半小时到一刻钟,建议一定要活动活动肩、腰部,此时就可以做瑜伽中的“小燕子飞”进行锻炼;
11、局部腰部疼痛处热敷,建议用热宝,但要注意控制温度,以防烫伤;
希望以上建议对病人有所帮助,祝早日康复!