您好,感谢您的信任!
您的信息资料我已经反复查阅,您目前的情况是:浑身乏力、头晕、嗓子有点想咳嗽和难受、精神不好,没有发烧,吃药有好转,根据您提供的信息综合分析,您目前初步诊断感冒可能性大,可能有一点焦虑症状。
因此,目前继续吃药治疗观察,如果继续好转那就吃,如果加重就及时到医院就诊检查一下,以排除其他问题。
另外,以下非药物治疗是关键。
非药物治疗建议包括:
1、保持心情舒畅,可以在家适当锻炼锻炼身体,适当娱乐娱乐,放松放松心情。
2、清淡易消化饮食,三餐规律,不要过饱。
3、多喝热水或温开水,湿化气道,排除体内的代谢废物。也可以缓解嗓子不舒服症状,甚至缓解鼻塞、嗓子疼、咳嗽等症状。
4、适量多吃蔬菜和水果,避免受凉、劳累,尽量不熬夜,多休息,保证充足的睡眠,可以缓解您的乏力、头晕,充足的睡眠是提升免疫力的保障。
也许您还担心新冠肺炎的问题,但根据您提供的信息,您没有接触史,您目前除了乏力没有依据支持新冠肺炎,所以不要担心,更不用害怕,并且满满的信心和饱满的精神才能调动起自身免疫力,自身免疫力是抵抗病毒最好的武器。
如果您实在不放心,那只好去医院查个肺部CT等检查,不过去之前记得戴
口罩做好个人防护措施。
希望对您有一点帮助。
祝您一切安好!