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你好，感谢你的提问。

照片收到，谢谢信任，颈部皮肤已经被抓挠的皮肤略微肥厚粗糙，呈苔藓样变，它也可以称为神经性皮炎（慢性单纯性苔藓）。

神经性皮炎是一种皮肤搔抓障碍，反复的去搔抓造成皮损加重，往往造成瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环，原发皮肤问题可能就是普通的湿疹皮炎，您提到的日晒伤也可能是诱发因素。皮疹反复抓挠造成皮肤继发性肥厚粗糙，则演变为神经性皮炎，它也和精神紧张、休息不好有关系。

另外，还需要您配合完善相关信息，请问除了这一块皮损其他部位有没有类似皮损？之前是否容易出现湿疹等皮肤问题？本人整体皮肤是否干燥？有无过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病病史？

针对目前的皮疹，若瘙痒明显可以使用艾洛松一天1次*5-7天，颈部使用时间要短，是个激素膏，1周后然调整为非激素抗炎药物，比如0.1%他克莫司软膏，也可以直接使用这个非激素药膏外涂，一天2次外用，好转后减少使用频次，后期顽固的还可以一周2次外用持续压制复发同时控制瘙痒。

目前建议尽量选择纯棉衣物穿着，不穿硬领衣物，不戴项链，少辛辣刺激饮食，少喝大酒、咖啡、浓茶，多吃蔬菜水果，注意防晒，用一些低致敏保湿药妆，避免过频过热洗澡，避免反复应用洗涤用品，注意局部皮肤护理，另外，避免焦虑紧张，注意休息。

最后：以上是我的第一次回复，希望能给您一些参考，我等待您的追加信息，然后会进一步给您解答的。再次感谢您的信任和耐心等待。

好的， 收到您补充的信息。

如果没有明显不适，可以尝试外用保湿剂，做好前述的一些日常护理，目前皮肤已经肥厚，如果希望更积极的处置，可以直接外涂0.1%他克莫司软膏来抗炎，同时也可以外涂喜辽妥一天2次来保水。

此类问题有时候比较顽固，尽量的去做好前述护理，尤其是别去反复搔抓， 也要避免焦虑紧张的情绪状态。

希望以上信息对您有帮助，如果还有哪里不清楚的，您还可以继续追问的。