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2017年04月12日
我最近总觉得身体不舒服，本来我就长得比较胖，现在总是觉得肝脏不舒服，到医院做了个检查，医生说是轻度的脂肪肝，弄得我紧张得很，生怕这个病会越来越严重，还担心最后会变成肝癌，那就吓人了。
2017年04月12日
正常情况下轻度脂肪肝是不会出现肝肿大,而重度脂肪肝可能会出现肝肿大.提倡脂肪肝患者食物多样化，鱼、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白，食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多食膳食纤维，其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等。另外提倡脂肪肝患者改变不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。做到“早吃饱，中吃好，晚吃少，”尽量不吃夜宵。不吃零食和甜食，饮食宜清淡，不宜过咸，以免水分潴留，体重增加，一般每天食盐控制量以4至6克为宜。平时少吃油腻的东西，多吃蔬菜和水果，脂肪肝现在可普遍了，不用害怕的，可以吃点保健品调理一下
