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抱歉!前面在手术,让您久等了!
根据您所提供的病史及上传CT检查单,目前可诊断为:腰椎间盘膨出症(轻度);腰肌劳损;
从您的腰椎CT来看,您的硬膜囊有轻微的受压,而神经根没有明显变形及受压,椎管没有看到有明显狭窄,加之目前您的下肢肢体没有麻木,综合说明您目前的腰椎间盘膨出是轻度的。而您的左侧的下半腰肌酸痛,坐必须要靠垫子,目前主要的症状考虑为因腰肌劳损所致,这种是完全可以保守治疗的。当然除了以上的原因外,不能排除有无泌尿系结石、肾积水等可能。
腰椎间盘膨出或突出是指人体腰间的髓核突出或膨出而导致周围的神经组织受到压迫的一种疾病,在中老年人身上具有很高的发病率,椎间盘的退变、创伤、慢性劳损等都会增加腰椎间盘突出的患病风险。
关于腰椎间盘突出或膨出的发病原因,目前还没有完全明确,但可以确定的是,该病与骨头的长期慢性劳损有关,劳损会导致腰椎间盘的弹性下降,髓核容易发生脱水,此时稍微受到外力的刺激,即会引起髓核的突出或膨出。还有少数病人的腰椎间盘突出或膨出是因为搬重物、重体力劳动或扭伤导致椎间盘受到损伤。
目前还是建议保守治疗,具体建议如下:
1、建议坚持睡平板床,褥子要平整,不能太厚,如果腰部症状加重时最好平卧休息1-2周;
2、每天坚持行(腰椎操、也就是瑜伽中的"小燕子飞")锻炼,建议每天做100~200个,这样就可以提高腰背部肌肉力量,从而减轻症状;
3、待疫情结束后,可行理疗、针灸、烤电、牵引,以帮助恢复;
4、短期口服消炎止痛类药物(如:依托考昔片 每次1片(60mg) 2次/天 或 每次2片(120mg) 1次/天 共2-3周;腰痛宁胶囊 每晚5粒 每天1次 共1-2周);
5、若疼痛明显,可于疼痛处外贴膏药,如:祖师麻贴、吡罗昔康贴、奇正消痛贴等(任选一种即可);在外贴药物时注意,如果所贴部位的皮肤出现了发红、皮疹或明显瘙痒,那就说明对贴药过敏,建议立即停止贴药,必要时看医生抗过敏治疗;
6、有腰痛不适明显时,可间断配带腰围,但腰围连续固定时间一般不能超过1-2周,后期一旦症状加重就可以继续配带,每月最多建议带1次,因为固定时间太久,容易发生腰背肌萎缩、疼痛加重可能;
7、避免长时间久坐、频道及猛烈弯腰,以免症状加重;
8、一般不建议行腰椎按摩,因为没有一定经验的医生按摩,不但不能缓解,很可能会导致加重,故切忌!!!
9、以后每坐立半小时到一刻钟,建议一定要活动活动肩、腰部,此时就可以做瑜伽中的“小燕子飞”进行锻炼;
10、局部腰部疼痛处热敷,建议用热宝,但要注意控制温度,以防烫伤;
最后,因为目前为疫情特殊时期,所以尽量少去人群密集地方,待疫情结束后最好做个泌尿系彩超,以排除有无泌尿系的结石、肾积水等。
希望以上建议对您有所帮助,祝早日康复!