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您好，感谢您的信任，提问已收到，稍后回复，请耐心等待。你先不急着追问，可以等我回复完，你仔细阅读过后，有新的疑问再提。

您好，您的情况我大概有了一定了解，因为无法体查，方便的话最好上传患处的照片以便于评估，为了更准确的给您进行诊断和意见的提供，我想进一步跟您了解一些情况：
1.请问您现在是剖腹产术后多少天？
2.便血呈点滴状，喷射状或厕纸上带血，有无排便不尽感？一般几天排便一次？大便主要是前端干硬还是整个都硬结？
3.最近生活作息情况如何，有无久坐、疲劳、熬夜等情况发生？
4.饮食情况如何，蔬果吃的多不多，饮水多不多？
5.有无自行用药，具体用药情况，效果如何？

收到，稍后详细回复您

您好，便秘是指排便次数减少，同时可以伴有排便困难、或者粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。也有排便无力、排便次数少、大便质地尚软的动力型便秘。

并不是说便秘是剖腹产的后遗症，有些人或许可能因为缺少锻炼，运动少、蔬菜吃得少、胃肠消化分泌及动力功能紊乱、胃肠菌群失调等原因所致，这样发生便秘的可能性是很高的。

便秘状态属于胃肠功能下降，有时也找不到具体的原因，您不用担心，这个是功能性胃肠病，不是什么器质性疾病，都是可以先通过生活、饮食进行调整。

我提出如下意见，以下措施可帮助改善便秘：
1）排便习惯：排便是有“生物钟”的，可通过在固定的时间排便，即使没有便意也可以去趟卫生间，养成每天排便的习惯，排便不要超过5分钟，建议坐马桶不用蹲厕。

2）饮食：三餐要有规律的饮食：定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不要饥一顿饱一顿；要做到每餐食量适度（每餐八九成饱），每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；

3）喝水：多喝温开水。每天2升，保持尿量充足，大便质地软化易解状态。

4）运动：适当运动，饭后半小时散步半小时也是可以的。顺时钟方向按摩腹部。这些都可以促进胃肠道蠕动，利于肠道健康，尤其像胃肠动力不足的更为有效。生活作息建议（1）不要劳累，不要熬夜，熬夜会损伤胃黏膜，建议每日保障8-9小时充足睡眠；（2）适宜运动，每日保障运动半小时，（可以每日行走6000-10000步），不一定剧烈运动。

5）情绪：便秘也是功能性胃肠病的范畴，这并不是什么器质性疾病，焦虑紧张情绪使身体植物神经及内分泌功能紊乱，影响胃肠功能。抑郁、焦虑、紧张等患者更易出现便秘。所以放松心情，保持心情舒畅，不必紧张紧张或焦虑，增加一些娱乐或体育锻炼。对胃肠功能恢复、缓解便秘很重要。以上是从饮食方面，生活习惯等进行调理，也可以适当服些药辅助调理。

6）药物：大便干硬或排便无力时，可以于药店购买:乳果糖口服液润肠通便，每次15ml 每日三次（如果大便仍然难解，可以用开塞露或者小肥皂条肛门内给药，刺激直肠，促进蠕动，润滑排便)；莫沙必利促进胃肠动力，每次5mg 每日三次；益生菌如培菲康（双歧杆菌）、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群，随便选择一个，一般情况是每次2颗，每日三次，餐后半小时温水送服。这些药没有什么副作用，可以长期维持。症状改善后，再逐步减药，直至停药。

因为无法体查，根据您的描述便血诊断暂时考虑内痔I度可能。肛肠科指诊，肛门镜检有助于明确诊断。

内痔可分为四期，内痔分度标准：

Ⅰ度，排便时带血、滴血，便后出血自行停止，痔不脱出肛门；

Ⅱ度，常有便血，便时有痔脱出，便后可自行还纳；

Ⅲ度，偶有便血，排便或久站、负重时痔脱出，需手辅助还纳；

Ⅳ度，偶有便血，痔脱出后不能还纳或还纳后再次脱出。均可伴有齿状线区粘膜糜烂，小血管裸露，肛裂等。

痔疮是很常见的肛周良性疾病，俗话说十人九痔，不会恶化变成癌症，也不会变成其他疾病。痔疮主要是治疗症状，保守治疗无改善则需要手术治疗。

痔疮等肛门部疾病与不良生活习惯（例如便秘，久坐，如厕久蹲，辛辣刺激饮食等），除了药物治疗，最重要的是保持良好的生活习惯，这才是防治肛门部疾病的关键。

以下是注意事项：

1、排便时避免久蹲用力（排便时不要玩手机或者看书，要一心一意的去排便），排便时间控制在5分钟以内，蹲的时间越短越好，便后或者睡前40度左右温水加高锰酸钾坐浴10分钟，每天2次。太宁痔疮栓塞肛，哺乳期可以使用。

2、平时避免久坐，坐位一个小时可以起身适当活动，多变换体位，每天多做提肛运动。

提肛运动的具体操作如下：

1. 全身自然放松，深吸气收腹，同时肛门向上提收收缩肛门，屏息约5秒，深呼气放松腹肌，同时舒张肛门，全身放松。

2.每日1～2次，每次30下或5分钟。此外，提肛运动还需要注意以下几点：1.吸气、呼气与肛门收缩、舒张同步进行，频率由慢至快，避免过度，以患者的舒适度为宜。2，要有较高的自觉性、主动性，做到坚持不懈，取得较好的效果。

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您好，乳果糖哺乳期可以使用，开塞露可以软化大便，便秘，痔疮肛门部疾病是日积月累形成的，治疗也会需要一些时间，不要着急，最重要的是保持良好的生活习惯，这才是治疗的关键。