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您好，感谢您的信任，我看了您的情况，了解到您早上就坐了电梯，在小区没出门，右鼻孔有点痒，鼻涕流不停，需要塞纸才能止住流鼻涕。我想了解一下，就是您出去有没有吹冷风呢？然后的话鼻涕都是清水鼻涕吗？有粘鼻涕或者浓鼻涕吗？还有就是有没有打喷嚏或者鼻塞的情况？

那收到您的信息，那么您目前根据您这个吹了冷风之后，清水鼻涕止不住的情况，考虑是一个诊断还是鼻炎，那么原因可能考虑是血管运动性鼻炎。这种鼻炎呢，它主要就是因为可能受冷了之后导致自主神经系统功能紊乱导致了，那么治疗方面，和过敏性鼻炎其实是差不多的治疗，建议鼻喷药，比如说雷诺考特或者辅舒良或者内舒拿这一类的药鼻喷，然后口服一些抗组胺类的药物，包括就是 开瑞坦，仙特明啊这一类的，挑选一种就可以了，那么一般来讲先用三天看效果，如果有效果就继续再巩固，再用三四天再逐步减药就可以了。

接下来要注意鼻子的保暖，出门一定要戴口罩。饮食方面建议辣的，油炸的，刺激的，海鲜类，通通都不要吃啊，然后坚果瓜子啊，热带水果比如榴莲芒果这些上火的东西通通都不吃。要多喝水。一定不要熬夜劳累，保证睡眠啊，不要受凉，注意保暖。