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您好，感谢您的信任，问题收到了。
我看过您的问题了，理解你对高血压药物治疗的谨慎，是否暂时不吃降压药，可能还需要一些问诊，不过现在有些事情在忙，暂时无法专心来提问你，还请稍等，并且暂时不要追问，避免浪费追问机会。

您好，抱歉久等了，是否还能暂缓服药，我们先进性问诊看看，稍后我会把您的几个疑虑都解释清楚的：
1.您家里父母兄弟姐妹，是否有高血压的问题?
2.在这一周之前，以前的血压是否也经常高于140/90mmHg？
3.您近期压力、睡眠、劳累等程度如何？
4.您平时运动量如何？
5.吃东西的口味重吗？
6.您测量血压大多是在什么时间测量的？是用家用的电子血压计测量的吗？血压高的时候，脉搏大概每分钟多少次？

好的，稍等，我把几条意见打字给您，后边您有疑问再提出来。

您好，抱歉久等了。
当前应该考虑诊断为高血压病。我建议的处理原则是：目前应药物辅助降压+生活方式改善，后续血压平稳或显著下降后，可酌情减缓药物的剂量或者是停药。

1.高血压的危害主要是血压数值较高带来的急性危害，以及血压偏高带来的长期累积的慢性危害，慢性的危害主要是高血压加速动脉硬化进展，将来形成心脑血管方面的疾病。目前来说，您的血压急性危害较少，主要是长期慢性的危害，所以早一天把血压控制下来，对于心脑血管疾病的危险就少了一点。因此，当前情况下，建议早点把血压控制下来，要比晚点把血压控制下来好处更多。

2.影响血压的因素有很多，药物可以算是其中一种，其它的还有情绪、睡眠、运动、食盐摄入量、季节温度、海拔等等等等。这些因素对于血压都能起到调节的效果，相互之间也是互相协助的作用。因此，目前先服药将血压控制平稳，再结合系统的生活措施管控。等到血压恢复到较理想的水平，如果达到一定标准（比如低于120/80mmHg），是可以适当的减少降压药物的使用的，甚至部分人是有机会停药的。因此，您担心吃了停不下来或者反弹，并不是这样的道理。吃了停不下来，往往是我们本身动脉硬化进展综合的血压持高不下，此时降压是必然要求。另外，降压药停药后血压反弹这个不能叫做反弹，因为高血压的药物本来就是维持血压，撤掉降压药，血压有所上升也是必然的。

3.药物建议：
缬沙坦胶囊（代文） 80mg 1/日

4.心态放松，每天保持有氧运动（慢跑、快走），清淡饮食（少吃含盐分多的食物，比如咸菜、腌菜、熏肉、咸肉，以及一些浓油赤酱、调料丰富的食物）。

5.监测血压，每天一早一晚，各测量一次血压（自购一个电子血压计），记录脉搏情况。2周左右根据血压情况决定是否调整药物。随着生活方式改善，血压如果持续降低，低至120/80mmHg以内，可以酌情调整降压药物。

希望我的回答能帮到你，如果还有疑问你可以继续提出来，我再来跟你解释。还请稍后问题结束你能写几句中肯的评语，满意的话请给个5星作为鼓励。

预祝一切顺利。

希望能够帮到您，如果您还有什么疑问的话，可以简短的写在评论区，看到之后我会在尽量在补充回复中回复您的。
如果没有疑问的话，还请写几句中肯的评语，满意的话请给个5星的评价作为鼓励。
祝一切顺利。