你好,孩子晚上汗多,首先考虑环境因素:
1.最常见的是夜间温度过高,家人怕宝宝着凉,有时候衣被太厚导致宝宝不适从而睡眠不宁,宝宝虽小,但代谢旺盛,机体产热比较多,所以睡眠时无需盖太多,以手足温暖,不出汗无原则。
2.另外一个就是你所担心的缺钙,宝宝缺钙常常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。们要高度注意有可能是维生素D缺乏性佝偻病,引起的低钙,从而导致小孩的神经兴奋性增高,夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。前额高突,形成方颅。缺钙的表现各种各样,家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙,以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物,如母乳喂养时,妈妈可以多进食鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
汗多只是一个原因,如果孩子除了汗多,没有以上缺钙的表现,则建议先改善环境温度,若出汗减少,睡眠好转,则不考虑缺钙,继续每日补充一个维生素D就满足生理需求量就可以了。
另一个孩子有湿疹,提示是过敏体质,虽然湿疹未必为食物引起,但部分食物确实容易加重过敏。所以对宝宝而言,再添加之前,都不知道是否过敏,包括你说的这几种,另外这个年龄宝宝水果多以苹果,香蕉开始,牛油果芒果暂时不要添加;如果有
贫血,可以直接加铁剂或者高铁米粉,不需要补铁的保健品之类。所以如果想添加,建议从少量开始,逐渐添加,如果可以耐受,在逐渐增加量,从单一种到多种。