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你好，很高兴能够为您提供咨询服务。您的留言我已经仔细阅读过了，您先稍等，接下来我为您做一个比较详尽的病情分析。此条千万不要回复，由于我分析的时间比较长，所以说先回复你一下，以免您着急😀

你好，结合你描述的情况，以及你平日里又时常熬夜的这种问题，那么高度考虑你有可能并不是真正的器质性心脏病，更像是一种心脏神经症，或者是说是由于植物神经功能调节紊乱，神经衰弱等原因所导致的，目前这种不舒服的情况时常低头玩手机就会有颈椎病这种类似的问题，建议你一定要改善生活习惯，比如说尽量的多做一些户外的活动，或者是运动规律作息，避免劳累熬夜，多放松心情，那么有可能以上这些不舒服的情况都会得到，比较好的改善，平日里要注意避免久坐久站或者是总是低头玩手机，这些都可能会导致颈椎病的病情加重。

不知道你既往有没有做过什么相关的检查，如果有的话最好也可以上传一下，这要有助于我分析参考，还有就是说，不知道你平日里的心率和血压大概是多少，可以说一下具体的数值吗？因为这样也有助于我为你出一个用药方案来帮你缓解不舒服的情况。除此之外，建议你必要时可以做一下相关的检查，比如说可以检查一下动态心电图，心脏彩超，颈椎ct或者是颈椎核磁以及胸片，相对而言，这几项检查有助于明确你目前是什么类型的问题。

如果经过检查之后，你确实不存在什么严重的问题，那么当然你可以进行运动运动，还有助于帮助你缓解不舒服的情况。

通过你的描述来看，考虑是植物神经功能调节紊乱，也就是说并不考虑是真正的心脏问题，但是如果想要证实的话，那么还是需要做我刚才说的那些检查，因为没有检查的话，是不敢百%肯定你是否存在脏器病变的。

建议平日里要注意低盐低脂的饮食，适当的进行运动，除此之外要注意戒烟戒酒，保持心情愉快，规律作息，避免劳累熬夜，目前来看应该是问题不大，但是如果想要具体明确，真的是需要做相关检查的，如果不是心脏病，那么相对而言危险不大。