你好!感谢你的信任和耐心等待,我认真读了你发来的的信息,给以下分析和建议:
1.你所反应的症状有,在进食冰冷或者辛辣等食物后出现拉肚子。这是急性肠炎的改变。
急性肠炎通常是进食了受污染或者刺急性食物后,肠道蠕动增加,把肠腔里的内容物迅速排除,肠粘膜分泌粘液增加,所以会出现腹泻,甚至腹痛。但在不发作的时候去也检查不出器质性疾病。就好像电器一时接触不良,但电器本身并没有损坏。
偶尔大便不正常—你好!感谢你的信任和耐心等待,我认真读了你发来的的信息,给以下建议:
1.正常大便颜色黄色或者棕色,成型便。是不是最近吃比较多的绿叶蔬菜?或者是因为最近肠道功能蠕动较快,还没有足够的时间,胆汁没能处理在肠道里的食物,来不及让它变成棕黄色。如果是合并有酸臭气味明显,那可能就是消化不良导致的。
2.健康人每日排便一次,重量为 150~200 g,含水分 60%~85%,少数人每 2~3 日排便一次或每日排便 2~3 次,但粪便成形,我们人体自身会根据进食的食物做出反应,如果进食的食物是符合我们个人的消化功能,不会出现不适,如果不太符合的,比如就像你说的,吃了冷酸辣冰冻等食物,出现腹泻,这是机体反馈信息,对你抗议:这些食物不合适我!但是人体自身有肠道调节能力,很快会恢复正常,如果超出自我修复能力,可能就要用点药物来调整。我这么说明白吗?偶尔的胃肠道不适问题不大,相信自己的抵抗力,遵循机体自身的保护规律,不合适自己的食物少吃。
日常注意锻炼身体,规律饮食,休息。