🔆 您好,感谢您提供详细的病史和症状,根据您的病情和体征,导致足局部疼痛的原因比较多,如痛风、跖腱膜炎,跖跗关节损伤,根据您所提供的病史和体征,由于缺少必要的医学检查,怀疑是跖跗关节及周围软组织损伤。
🔆 跗跖关节由三块楔骨和骰骨的远侧面与5个跖骨底构成,可作轻微的运动(见图)。 关节损伤常表现为关节疼痛,肿胀,屈伸功能受限,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、压痛,影响足趾活动受限等体征。生完孩子后,各个关节的韧带与之前比是松弛的,再加上您是光脚运动,没有鞋可以缓冲足部力量,跖跗关节所受应力增加,极容易损伤。从您的症状上来看,足背和足底都疼痛,这样基本上就可以排除了筋膜炎,痛风常累及第一跖趾关节一般来说,静止的时候也会产生疼痛,这样也基本排除了痛风。不过还是建议在条件允许的情况下,能够医院就诊,进一步完善检查,确定诊断。
🔆 疫情肆虐,为了避免交叉感染,您可以暂时采取以下治疗方案:1.注意休息,避免过度劳累,患肢不要长时间处于下垂状态,可抬高患肢促进消肿,可以热敷,泡脚是可以的。
2.如果不是哺乳期的话,可口服非甾体抗炎药,如塞来昔布(注意胃肠道不良反应),每次吃一粒,一天一次,口服3到5天。
3.局部可应用扶他林软膏,一天两次,涂抹于肿胀处。如果经过治疗后,症状依然没有缓解,尽早医院就诊
🔆 同时建议您在日常生活中注意:1.穿合适的鞋(宽松,软底),注意保暖,注意休息,避免劳累。避免光脚从事锻炼。2.在活动锻炼时,要根据自己平时的活动量,把握活动强度,避免强度过高
🔆 不过您不用过度担心和焦虑,一般经过正规治疗后是能够痊愈的。希望可以帮助到您,再次抱歉让您久等了,如果您还有什么问题,请您继续追问,谢谢理解与耐心等待!