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您好，根据您的详细描述，这些症状都比较符合是一个典型的胃食管反流性疾病的表现。

这个情况都是胃液及胃内容物由胃反流到食管再反流到咽喉（正常情况下，我们吃饭东西是从口咽到食管再到胃）从而引起多处的炎症和物理刺激。

食管下括约肌，位于食管与胃交接处。进食时，该肌肉松弛，食物通过；平时，该肌肉处于紧张状态，以防止胃内容反流进入食管内。食管下括约肌一过性松弛，是胃食管反流发生的主要机制。

另外，当进食过多、弯腰坐着、躺着等因素使胃内压上升高于食管下括约肌的压力，也是引起胃食管反流的重要原因。

不良生活方式、不当饮食，可引起食管下括约肌松弛或胃内压增高，诱发、加重胃食管反流症状，如肥胖、吸烟、饮酒、精神因素（劳累、紧张焦虑、生气等）等等都与胃食管反流病有较大关系。

为了更好的进行诊断和治疗，请完善一下一下问诊：

①有没有打喷嚏，流鼻涕，鼻塞？
②有没有口苦，嗓子里有痰或异物咽不下去吐不出来？
③有没有吐酸水？食管口腔反酸的感觉？食物往上返？
④有没有烧心？漓心？胸闷？左胸痛，左胸背痛？或心脏周围疼？
⑤有没有胃疼，胃酸，胃胀？既往有没有胃炎一类疾病？
⑥发病前或最近一段时间有没有吃辛辣刺激食物？酸甜食物？油炸油腻？喝比较多汤粥？吃了比较多零食干果？
⑦昨天和今天体温多少？
⑧除此之外还有没有别的不舒服的感觉？

根据您的叙述，考虑像胃食管反流病（反流性咽峡炎＋反流性食管炎）

这个情况都是胃液及胃内容物由胃反流到食管再反流到咽喉（正常情况下，我们吃饭东西是从口咽到食管再到胃）从而引起多处的炎症和物理刺激。

食管下括约肌，位于食管与胃交接处。进食时，该肌肉松弛，食物通过；平时，该肌肉处于紧张状态，以防止胃内容反流进入食管内。食管下括约肌一过性松弛，是胃食管反流发生的主要机制。

另外，当进食过多、弯腰坐着、躺着、消化不良等因素使胃内压上升高于食管下括约肌的压力，也是引起胃食管反流的重要原因。

不良生活方式、不当饮食，可引起食管下括约肌松弛或胃内压增高，诱发、加重胃食管反流症状，如肥胖、吸烟、饮酒、精神因素（劳累、紧张焦虑、生气等）等等都与胃食管反流病有较大关系。

初步诊断：胃食管反流性疾病（反流性食管炎、反流性咽峡炎）

建议治疗方案如下：
①奥美拉唑胶囊，早晚饭前半小时各一粒
②莫沙必利，三餐前半小时各一粒
③铝碳酸镁咀嚼片，一天三次，一次一片，饭后一小时
④阿斯美胶囊，一天三次，一次两粒
⑤顺尔宁，睡前一片（或氯雷他定睡前一片）
⑥金双歧/培菲康，一天三次，一次四粒

综合治疗，多管齐下，覆盖面全，效果更好！药物使用大概3-5天开始会感觉到减轻，需要坚持使用不少于10-14天，症状就可以完全缓解，一开始可能效果不明显，但一定要坚持使用。

另外除了吃药，更重要的是生活习惯的改善：

1.吃饭7分饱，不吃辛辣刺激食物。不喝酒抽烟。
2.少喝汤粥，液体易返流。饮水建议少量多次的饮用
3.一些酸性食物比如橙汁确实会加重反酸、烧心，但这并不是由于橙是“酸的”，很多非酸性食物也会加重反流病的临床症状。注意会加重自己症状的食物，然后尽量减少食用。
4.饭后半小时内不要躺下或者前倾位，以上姿势容易返流，应尽量避免。
️5.少吃高脂肪食物、柑橘类水果及西红柿、巧克力、咖啡因等。
6.多吃含膳食纤维的食物
️7.保持穿着宽松、心情愉悦，尽量避免用力咳嗽、用力排便、闭气提重物等增加腹压的动作
8.吃完饭不要躺着，也不要趴着坐。
9.不要熬夜。