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你好。

1.吃了吗叮啉，健脾胃丸这些药物，停药3天就可以正常哺乳。

2.你除了干呕之外，有没有胃痛、胃胀、腹痛、腹胀等不舒服症状？

3.你大便、小便正常吗？

1.结合您的描述，目前考虑为胃炎 。胃炎会表现为胃部不适，嗳气、打嗝、反酸、烧心、胃疼、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良及大便不成形等表现。

2.胃炎与幽门螺杆菌感染、辛辣饮食、高盐饮食、饮酒、劳累、生冷饮食、精神压力过大等均有关系。

3.鉴于目前疫情，可以先口服药物治疗1周，奥美拉唑肠溶片（洛赛克），早饭前半小时服用一片（20mg）；曲美布汀，一天三次，一次一片。

4.建议三餐规律饮食，每餐八成饱，饮食清淡为主，辛辣、油腻、生冷、油炸、腌制食物及甜食少吃；咖啡、可乐、雪碧、奶茶、浓茶、热茶少喝，吃饭时吃的稠一些，少喝稀饭与汤水。不要吸烟、饮酒。

5.注意休息，不要劳累，不要熬夜；调节情绪，放松心情，不要有压力。

6.适宜运动，可以慢走散步，避免剧烈活动。

7.如果服药后效果不好，建议立即完善胃镜及肝胆胰脾彩超检查，同时以后有时间做个碳13呼气试验看看有无幽门螺杆菌感染(做碳13呼气试验之前一个月内不能服用过抗生素及半个月内不能服用过奥美拉唑这类的治胃药物，否则结果不准)。

8.积极配合检查与治疗，不要担心。

9.因为近期疫情严重，建议少出门，不要去人员密集的地方，不要接触外来人员，出门戴口罩，勤洗手，住所注意通风透气。

这俩药相对安全，哺乳期可以服用；

您服药两小时后可以喂奶；

胃炎与天气变化（天气变冷）关系不大，一般与饮食习惯、劳累、幽门螺杆菌感染、精神压力过大等因素有关。


胃炎饮食原则：

（1）三餐要有规律的饮食：定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不要饥一顿饱一顿；要做到每餐食量适度,每日3餐定时, 到了规定时间, 不管肚子饿不饿, 都应主动进食,避免过饥或过饱；

（2）少吃生冷食物和刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用, 容易引胃炎；

（3）少吃油炸食物：油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，加重胃酸分泌，导致胃炎加重；

（4）细嚼慢咽：以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用；

（5）少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分会损伤胃黏膜；少吃盐，每日控制在6g；

（6）不要吃有刺激性的过酸和过甜的食物, 如辣椒、生葱、生蒜、韭菜、菠萝、山楂、柠檬、太甜的糕点、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶、可乐、雪碧等；不要吃雪糕，少吃烧烤；

（7）平时多吃些绿色蔬菜和水果，可以喝酸奶，少喝牛奶。