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您好，感谢信任和提问。

嗓子不怎么疼，但有强烈的异物感紧缩感，但不影响呼吸喝水，咽口水有一点疼，疼会干咳，主要有强烈的异物感，紧缩感。
这些是咽炎表现。咽炎很常见，容易反复。建议多喝水，少说话，不吃辛辣刺激的食物。避免感冒，可口服氯雷他定降低气道敏感性。冰糖雪梨煮水喝。

恶心打嗝严重，时不时会肠胃不适，感到疼痛。考虑有胃炎可能。可以对症治疗。
如果腹部疼痛或者腹胀，可以口服奥美拉唑，铝碳酸镁，打嗝严重口服莫沙必利调节胃肠运动。
一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激的，不要喝酒。

咽部异物感是慢性咽炎的表现，是由于局部炎症刺激引起的，可以用点华素片含服，每天三次，每次一片。同时建议口服顺尔宁（即孟鲁司特钠），或者上面提到的氯雷他定（选择一个就行），这是抗过敏药物，用法为每天一次，每次一片，睡前服用。

饭后勤漱口，可以用淡盐水漱口，这样比较好，可以保持口腔清洁。除以上注意事项外，避免疲劳熬夜，饮食规律些。如果有烟酒习惯务必戒除，尽量避免接触二手烟环境，空气质量不好时，出门戴上口罩会有所帮助。室内开空调容易空气干燥，室内可以使用加湿器保持空气湿度。这些都有助于改善咽部症状。

会的，有的咽炎和过敏有关，除了避免这些过敏因素以外，也避免油烟的刺激，不要吸烟。此外炎症也可以引起来，所以要避免感冒等情况。