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您好，谢谢您的信任。
请补充尽可能详细的病史。您说上吐下泻，我想知道：
1.恶心呕吐是什么时候开始的，几天了，有没有什么使呕吐诱因，有没有什么加重或者好转的因素一天呕吐几次，吐出来什么东西，大概多少量，有没有呕血；
2.腹泻什么时候开始，几天了，有没有什么诱因，有没有加重或者缓解的因素，大便一天几次，每次大便的量有多少，形状如何，有没有血便黑便？
3.肚子胀痛：具体的部位，程度，诱发因素，加重或缓解因素，腹痛和大便有没有关系，比如排便前排便后腹痛有没有变化。
4.闷油，我不是很理解是什么意思，烦请解释。

还有，您有没有发热

您好，根据您的描述，目前首先考虑慢性胃炎，胃肠功能紊乱可能，同时需要排除有没有肝功能异常，肠道炎症可能。鉴别诊断需要做一下检查：血常规，粪常规隐血，肝功能，必要的时候可以考虑胃镜肠镜检查。
目前的建议：1.饮食习惯方面，进食不要过饱，不要喝浓茶，咖啡，不要喝酒，不要吃甜食，不要吃辛辣的东西，不要吃年糕粽子等糯米类食物，不要吃笋。
2.生活习惯方面，餐后多活动，睡前2-3小时不吃东西。
3.治疗方面，可以选择ppi制剂如奥美拉唑一片一次早晚餐前各一次，莫沙必利一次一片一天三次，达喜一次两片一天三次，复方消化酶1次2片，一天三次。
最后，目前你这样的情况有器质性病变的可能性较大，无论经过处理后症状是否缓解，都还是建议要去医院检查。

好的，不客气。