您好,情况已知悉,乍一看患病时间比较长,其实需要分开来看,12月22日开始那次,后期您觉得不发烧了的时候,应该是基本康复了,然后到了2月10号,不知道是某种诱因,导致的再一次发热和嗓子的症状。
从您1月2日化验看还有轻度的炎症,到了2月11日化验结果看各项指标基本恢复正常,中性粒细胞和单核细胞也都正常,如果您自己能排除了有武汉接触史,再结合您发热体温不高,目前可以排除新冠
肺炎的可能,目前诊断为:急性上呼吸道感染,我们通俗点的说法就是感冒。
一般人24小时体温不是恒定不变的,每天有个时间段属于高代谢的时候,会体温略高,一般会出现在下午4点左右,另外,如果时女性,随着生理周期变化,也会出现体温波动,只要在正常范围内,一般不要太担心。
口腔正常体温为36~37℃,腋下正常体温为36.3—37.2℃,偶尔一两次超出不多,也没有感到头晕头疼等不适,可以不做处理,也不建议去主动退烧,体温升高是机体调动免疫力的一种表现,主动去打压,反而会延长疾病恢复时间。
您可以先尝试物理降温,比如温水擦拭额头、脖颈、腋下、腹股沟等,如果降温效果不明显或者仍然感到头痛不舒服影响睡眠,再服用退热药辅助。
目前您的症状主要是低热、鼻涕和嗓子疼。对于低热,我们一般建议能不吃药尽量不吃,可以采用物理降温最好,原因见前。鼻涕和咽喉症状,给出如下建议:
生活及饮食建议:
1、多喝温开水。多喝温开水能促进体内多余的热量、毒素、病菌随尿液排出,是最简单的方式,尤其是在发烧、感到喉咙发干疼痛、经常咳嗽的时候。
2、保证充分睡眠,加强营养,清淡、消化的饮食,避免辛辣或刺激性食物,可吃含维生素C较多的水果或蔬菜,室内注意通风换气。
药物治疗建议:
为缓解上呼吸道感染引起的头痛、发热、鼻塞、流鼻涕、咽痛等各种症状,提高舒适度,可以口服复方氨酚烷胺片(感康),一次1片,一日2次;或者复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊(新康泰克),每12小时1粒;或者氨酚伪麻芬片II/氨麻苯美片(白加黑),一次1~2片,一日2次。
注意:以上药物部分成分相同,不可同时使用,以免超出安全剂量;建议用药不超过7天,只要症状大部分缓解就可以停药,后期依靠自身免疫系统逐渐恢复。
对于您前面讲的蒲地蓝和莲花,我倒是建议可以暂停使用,毕竟用的时间有点太长了,另外,根据平台问诊规则,中药对于疾病的治疗,没有大量文献资料证实,所以不推荐中药诊疗。