你好,非常感谢你的信任!你这种情况主要考虑腰部肌肉拉伤的可能性比较大,腰部肌肉拉伤之后,最主要的处理办法有两方面:
1、腰椎制动,不要再增加腰椎的活动,应卧床休息。床垫不能太软,尽量卧硬板床。卧床可以仰卧,也可以侧卧、俯卧,只要找到最合适的体位,就是腰部肌肉能得到的最好的休息位置。下地佩戴腰围保护腰部,避免长时间久坐久站,两周内以卧床休息为主。
2、对症治疗,对症治疗主要是用药,口服一些消炎止痛类的药物,比如双氯芬酸类药物,或者布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊等药物消炎止痛。此外,还可应用一些外用的消炎止痛类的搽剂,比如扶他林软膏。需要注意的是,在腰部肌肉拉伤的急性期,即48小时之内,疼痛局部禁用活血化瘀类的药物。比如好多人受伤后会习惯性的在疼痛局部涂搽红花油,48小时之内的急性期不可以这样做。
如果经过休息2周症状还是没有缓解,建议到当地医院骨科或脊柱外科做个腰椎CT检查,排除一下腰椎骨折或腰椎横突骨折的可能性。