您好,感谢您的信任!
您的信息我已详细查阅,初步了解了您的情况。
我梳理一下您目前的情况:您也嗓子痒,偶有咳嗽,体温正常,您父亲也偶尔咳一下,没有其他症状。综合分析初步诊断为咽炎可能性大,也许就是有一点焦虑症状。
针对咳嗽,轻微咳嗽,不影响生活的情况下,不用止咳药。咳嗽是人体的一种保护性反射动作,通常咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物。如果咳嗽尚不影响睡眠,可以先接一杯热水,蒸汽对气道局部的湿化作用有益于减轻咳嗽,但注意避免
烫伤。也可以少量多次饮水湿化呼吸道,缓解咳嗽,也可以缓解嗓子痒。如果咳嗽严重,可以口服复方氢溴酸右美沙芬糖浆,一次10ml,一日3次。或右美沙芬愈创甘油醚糖浆 一次10ml 一日3次。
主要是放松放松心情,适当锻炼锻炼身体,在家勤通风、勤洗手,不熬夜,保证充足的睡眠,这些均有利于提升自身免疫力,而免疫力是最好的护身符。
希望以上回答对您有一点帮助。
祝您早日康复!生活愉快!