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感谢提问。急诊科做为全院最忙碌的科室之一，突发情况多，职业暴露风险大，理解您的担心。
1.就事论事，要降低职业暴露风险，最可靠的措施仍然是个人防护措施，也就是“标准预防”。
标准预防的措施，包括：在接触患者之前和之后的手卫生；在可能暴露于患者分泌物或血液时，使用手套、隔离衣或护目用具；将锐器和针小心放到锐器盒内；安全注射的做法；进行各项医疗操作时，严格遵守操作规程等。具体的做法，做为同行，想必您早已熟知，不赘述。

2.如果万一发生职业暴露，尤其是血源性传播疾病，应立即采取正确的处理措施清洁局部被污染的皮肤，如有伤口，用肥皂水/流动水/生理盐水冲洗，在受伤伤口冲洗后，可进行局部消毒后包扎。需要注意的是，对于暴露于血源性传播疾病的伤口，目前不推荐进行局部挤压。

3.您提及的几种常见传染病。
淋病，在诊疗过程中被传播的概率非常之低，大可不必担心。
梅毒有可能传播，但几率也很低，而且即便是职业暴露后，及时注射苄星青霉素也足以预防。
至于乙肝，目前也有成熟的应对方案。你体检时的乙肝两对半，不知道有没有抗HBs阳性？如果抗HBs阳性，担心到此为止，你不会感染HBV。如果有既往HBV感染的证据，也无需担心。如果乙肝两对半全阴性，则需要注射乙肝疫苗，并在接种完成后1～2个月，确认有无抗HBs阳性，如果阴性，继续注射（剂量要加大），直至出现抗HBs阳性。如果万一接触乙肝时，自己的乙肝两对半全阴性或不详，建议立即复查，并进行暴露后预防，具体方案是，立即注射乙肝免疫球蛋白，同时按标准方案（0/1/6）接种乙肝疫苗，并按要求进行监测。