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首先先不要紧张！从几个反面排除，打消自己的疑虑:1.接触过新冠肺炎患者吗？2.与自己接触的人中有人发病吗？3.自己的体温到底是多少，是真的持续高于37.3℃吗？4.有咳嗽，呼吸不畅，或者活动后气喘吗？5.身体的酸痛感觉有试着去增加运动，可以缓解吗？
以上如果都没有高危接触因素，体温正常范围内，无呼吸道方面的症状，身体的酸痛在活动后能缓解，就没问题。要做的是更加多的去活动锻炼，减少坐卧的时间，缓解身体上的不适。

没有这些高危接触因素，没有发烧及呼吸道方面的症状。身体的不适很可能与长期居家缺乏活动，长期坐卧玩手机，或者看电视有关系，加强活动，多流汗，加快血液循环，会舒服很多。
当前疫情状态下，我们应该做的是心理放轻松，行动上加强防护，尽量不出门，勤洗手，勤通风，加强营养，多活动，精神好，调动免疫抗病毒！
如果出现持续发热高于37.3℃，咳嗽乏力等症状，是需要入院排查的。
祝您身体健康！

不用谢！感谢您的信任！希望能够帮到您！
祝您身体健康！