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您好，咱现在最担心的是新型冠状病毒感染 :您在冷颤之后体温怎样？有没有和疫区的疑似或确诊着接触？
☀️ 新型冠状病毒肺炎以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。伴有基础性疾病、年龄大的患者容易发生重症和死亡。重症病例在一周后出现呼吸困难，严重者快速发展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒血症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。值得注意的是，重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在1周后恢复。
☀️ 新型冠状病毒潜伏期在10天左右，最短1天，最长14天。最新情况表明，潜伏期具有传染性，也就是说，在个体已经感染病毒但未发病的这段时间，也有传染他人的可能性，这加大了对疫情控制的难度。
☀️ ☀️ 早期新型冠状病毒肺炎患者，可表现为头痛、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状，与流感和普通感冒类似。

首先来回答您的第一个问题，
☀️ 咳嗽、流鼻涕，主要是由于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，使上呼吸道黏膜发生了炎症反应，表现为黏膜出现充血、水肿、大量的炎性物质渗出。里面包含有大量活的和死亡的病原体，以及炎性反应的代谢产物、脱落的组织碎片。就是您平时感冒常常出现的症状

头痛是因为炎性渗出含有大量的炎性因子刺激三叉神经引起头痛，还可能刺激脑血管引起搏动性头痛，
☀️ 这就要炎性因子的含量多少来决定是否产生头痛

头痛还有可能是细菌或病毒的，支原体等自身或其代谢产物笔记脑动脉和三叉神经引起头痛

在疫情焦灼期间，不建议去医院，容易交叉感染，可用对症用点药，观察几天。

如果一旦出现下列情况之一，立即停止在家自我隔离，及时到医院就诊：☀️ 1. 出现呼吸困难（包括活动后加重的胸闷，憋气，气短）☀️ 2. 出现意识问题（包括嗜睡，说胡话，分不清昼夜等）☀️ 3. 腹泻☀️ 4. 高烧超过39度，要及时去冠状病毒感染定点医院就诊，以免耽误病情。
如果发热超过 38.5 ℃，同时有以下三种情况之一，建议及时到医院就诊，必要时在医院隔离处理：☀️ 1.伴有呼吸困难、明显的胸闷气喘；☀️ 2.接触过新型肺炎或可疑新型肺炎的病人；☀️ 3.本身就有高血压、心脏病等心脑肝肺肾等基础疾病的病人。

🌸 🌸 🌸 一定要记住，抗病毒什么药都不及自己的抵抗力，所以一定要减压，保持积极乐观的心态，减压放松，不过度紧张焦虑，好好休息，保证睡眠，规律作息。多吃新鲜水果蔬菜，补足维生素C，喝咸味清鸡汤增强免疫力，胃口好，身体壮，抵抗力就强。有时候比吃药有效。一定要坚信病毒不可怕，有时过度恐慌，过度紧张，焦虑带来的巨大压力对机体的影响更大些。
☀️ 如果，不见好，那就就诊于呼吸科或者感染科！

🌸 🌸 🌸 冷颤考虑发热，建议备体温计。头痛乏力考虑为病毒感染或支原体的可能性大，初始阶段对呼吸道的鼻咽喉气管感染不严重，就是您现在的症状
治疗方案💊 抗病毒奥司他韦75毫克，日二次口服，复方金刚烷胺1片日二次口服
常规治疗后头痛不见好，可以就诊于神经科

药都好买，我开方！注意休息！

🌸 🌸 🌸 在疫情期间，调整饮食增强抵抗力很重要，建议首先均衡膳食，适当增加优质蛋白摄入，包括蛋类，豆制品，肉类等新鲜蔬菜，当季水果都可以适当增加摄入。特殊时期提倡勤洗手，预防交叉感染。
🌸 🌸 🌸 放松减压，保持良好的情绪，勤通风，适当运动，规律生活和作息，作点娱乐的事情。
加油💪 💪 💪

☀️ 此次新冠病毒疫情控制期间不能出门、不能聚会、减少外出就餐，而且恰逢期盼了一年的春节假期，这给我们带来一系列程度不同的心理影响。
☀️ 日前有专家表示，在疫情控制期间却需要长期在室内，而且接受着来着四面八方的信息，十分焦虑，我们要做好心理调整，以免影响人的健康状态。
☀️压力大，紧张焦虑人的机体免疫力就会出现一些小毛病，各种的难受，各种的不舒服，这也是可以理解的。
☀️ ☀️ ☀️ 在疫情期间，咱们也不能，因为这种不确定而去医院就诊，增加交叉感染的机会，

如果必要去医院就诊
🌸 前往医院时，应尽可能事先通过网络或电话了解拟就诊医疗机构情况，做好预约和准备，熟悉医院科室布局和步骤流程，减少就诊时间。
🌸 在前往医院的路上和医院内，患者与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。如果可以，应避免乘坐公共交通工具前往医院。随时保持手卫生，准备便携含酒精成分的免洗洗手液。
🌸 在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离（至少1米）。若路途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。尽量避免用手接触口、鼻、眼，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或胳膊肘遮住口鼻。
🌸 接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液，如果不能及时对手消毒，则不要用手接触口、鼻、眼。医院就诊过程中，尽可能减少医院停留时间。
☀️ ☀️ ☀️ 自医院返家后，立即更换衣服，用流动水认真洗手，衣物尽快清洗，有条件者可先行用84消毒液处理。若出现可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等）者，根据病情及时就诊，并向接诊医师告知过去2周的活动史。

💊 奥司他韦75毫克日二次口服5天
💊 感康1片日二次口服！
必要时联合抗细菌感染的消炎药物，早期诊断，早期治疗啊，药物疗程要足疗程足剂量
我应用头孢的消炎药物，注意不要饮酒