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您好，感谢您的信任和咨询。
1.请问您是从来没有过性生活还是近期没有性生活？
2.腹痛我们首先考虑盆腔炎，如果没有过性生活，就暂时不考虑。
3.剧烈运动以后腹痛的女性，需要排除黄体囊肿、卵巢囊肿扭转、破裂引起的腹痛，这些可以通过B超检查确定；如果有囊肿破裂，根据出血情况，我们评估要不要手术。
4.妇科以外的原因，可能有肠绞痛、肠炎、便秘等；右下腹主要还需要排除阑尾炎；另外肾结石，输尿管结石等也有可能会引起腹痛，这些也可以通过B超检查鉴别，具体还需要外科医生检查鉴别。
如果您大便有改变，或者恶心呕吐，您需要去外科进一步检查一下。

您好，腹部的剧烈会引起肌肉酸痛，所以您也可能是肌肉引起的疼痛。此外，便秘也会引起腹部疼痛，通常这样的疼痛，排便以后会好转。如果您排便以后好转，就没有问题了。您每天多喝水，补充蔬菜水果，可以改善便秘。
如果腹痛不能好转，您去医院做检查，您做个妇科B超，再做个阑尾的彩超就可以了。