好的,大便后肛门疼痛的话,应该还是考虑肛裂引起的,如果要明确的话,可以做个肛门镜检查,但目前疫情严重,不建议医院就诊,可以先按照以下方法试试。
饮食上忌食辛辣刺激食物、饮酒,多吃新鲜蔬菜水果粗粮等,每天摄入绿叶蔬菜500g,水果250g,如果大便干的话,可以吃点火龙果、猕猴桃等通便较好的水果,多吃玉米山芋燕麦等,多喝水,保持大便软化成型,避免大便干结费力粗硬或者腹泻不成型。每天增加一定的运动量,保持半小时以上。
避免久坐久蹲,蹲厕时间不要超过五分钟,便后用温水清洗,
坐浴五分钟,温毛巾热敷按摩肛周,然后使用吲哚美辛栓纳肛(有止痛效果),然后用棉签蘸取少量硝酸甘油软膏涂抹肛门里侧,不要太深,棉签头塞进去即可。每日一到两次,规则用药半个月。(硝酸甘油软膏商品名:锐托喜,可以当地药房看看)
作息规律不要熬夜,另外可以多练习提肛运动(肛门夹闭收缩)
如果规则用药半个月后,症状仍然没有改善,建议医院肛肠科就诊,做个肛门镜检查以及直肠指检。