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非常感谢你的信任。
第一。同类的降压药之间是可以相互替换的。五毫克的氨氯地平和五毫克的非洛地平，效果相似。但是你同时吃氨氯地平和非洛地平，这样效果不是很好。建议还是一个沙坦类的药物在联合一个地平类药物。
第二。每种降压药物调换之后肯定有会有短暂的一到两天的时间血压不平稳。你坚持可以吃上几天再观察血压的高低，如果血压控制不好再调整用药计量。
第三，高血压药轻易不能停下来。一旦停下来很多人都会出现，血压升高难以控制。这样的危害是很多的。有的人会进一步进展成高血压脑病，有的人会对肾功能有严重影响。轻易不能停降压药。

氨氯地平是完全可以替代非洛地平的。你在当地买不到坎地沙坦或者是厄贝沙坦吗，或者是依那普利贝那普利也可以的？你可以选用这四种药其中任何一个联合氨氯地平。
鱼油是一种降脂药物，从长期来说对高血压患者是有益的，但是你短时间吃起来想通过这个药物来降血压是不现实的。鱼油主要是通过降血脂稳定斑块，抗动脉粥要硬化的这种机制来控制血压。

只是地平类的药，不行就把他加成两片，10mg，也可以考虑，再加大剂量，就是有点超过说明书的剂量了。