1、痔疮出血的治疗方法
痔疮出血有两种可能,一是痔疮发炎溃烂出血,二是大便干燥导致肛门破裂流血,咱们应该属于第二种情况。痔疮出血症状不严重的可以外敷消炎止痛止血的药,还可以用一些有润滑作用的油剂、栓剂。平时便后用温水坐浴可改善肛门的血液循环,有还能清洁肛门卫生。如果便血严重的就需要去医院进行治疗。咱们可以服用一些乳果糖或肠道益生菌改善大便形状,形成软便减轻排便对肛门及痔疮的刺激。
2、养成良好的排便习惯
大便规律且顺畅是预防痔疮和改善痔疮的最好办法,最好每天早起一次排便,并且不能在马桶蹲太久,这样会导致肛门下垂等症状,也不要有便意的时候憋着,宿便堆积在肠道,容易引起便秘,这些因素都会影响排便习惯,以及引起痔疮出血。另外,排便时不要过度用力,以免大便干燥是损伤肛门,如果有便血的情况更需要温和排便,且排便后用温水清洗。
3、注意日常饮食调理
痔疮出血与饮食有一定关系,痔疮患者应少吃会影响排便的食物,比如酒、咖啡、辣椒、油炸食品等刺激性食物。这些食物会刺激到直肠的黏膜,导致排便时肛门口灼痛,严重的还会出现便血等现象。痔疮患者日常的饮食要注意多吃易消化的食物,还要多喝水,能软化肠道里的大便,减小排便时肠道里的压力,降低痔疮出血的风险。
4、多做缩肛运动,增强锻炼
痔疮患者做缩肛运动对病情很有帮助,缩肛运动可以增强肛门的收缩能力,有助于痔疮的康复。另外,还可以多做一些体能锻炼,增强自身的抵抗力,体育锻炼会加速血液循环,能够促进胃肠的蠕动,预防便秘,改善痔疮出血的症状。