非常抱歉,让您久等了,感谢您的耐心等待,我已经仔细阅读了您的补充的信息。
从您量表评分来看,考虑您可能是中度抑郁和重度焦虑。量表评分仅作参考,最主要的诊断还是依据于临床表现和诊断标准,要结合您的临床表现。
您符合124579选项,这些都是典型的抑郁表现。您的无法集中注意力去学习,做事情烦躁,这也是
抑郁症导致的。而且从家族史方面来看,也是阳性的。轻度抑郁有可能经过调节可以会自愈。但是中重度抑郁往往是需要药物治疗的。
如果经过一段时间的调整以后(具体调整可以看下面的建议),您感觉自己还是走不出来,可以考虑使用药物帮助您快速走出来,那时候,治疗方面的建议,建议尽快使用抗抑郁焦虑的药物,比如服用舍曲林,每晚一片,连续三天,三天以后,早晚各一片,您也可以按照医生的要求来吃药,同时合并使用阿普唑仑片,早晚各一片,可以缩短抗焦虑药物起效的时间,可以起到快速抗抑郁抗焦虑。目前丁香医生平台暂时不允许心理科医生开药,希望你能够理解。你可以看我发给您图片中,小提示第2条的规定。建议您去医院让医生帮忙开药。
日常生活中,注意适量的运动,有研究表明,运动可以改善人的焦虑情绪,光照治疗也是非常不错的方法,有研究表明,人在阳光下每天光照半个钟,能够有效改善您的情绪,在自己情绪不开心的时候,可以通过找人聊天,转移注意力的方法,来改善您的焦虑情绪。也可以找好友一起外出,这些都是一些情绪的宣泄方法。同样家人的支持和理解也是非常重要的。
很多患者不希望吃药,我也能够理解这种心情,如果调节不好的话,建议还是服用药物治疗,药物治疗是目前最快最有效的方法。您可以服用一段时间,比如说两周或者一个月以后,看看对您到底有没有帮助,因为使用这种药物至少要两周才能起效,所以不管是治疗时间不够,还是治疗剂量不够,都达不到效果。
这些问题并不可怕,只要勇敢积极的面对,积极的配合医生治疗,会慢慢好起来的。需要对治疗,对自己有信心。能够理解您面对这个结果的心情,但是有问题,我们总是要想办法去解决的,如果不敢去勇敢面对,问题是得不到解决的。如果不及时治疗,情况可能会越来越严重。
要相信这是疾病导致您的这种目前的状态,通过治疗是可以让您改善很多的想法和行为。很多人因为害怕药物的副作用而不敢吃药,那么问题就得不到解决,其实最快而且直接有效的方法就是服用药物,药物副作用也是存在个体差异的,有的人服药以后没有副作用,有的人副作用轻微,在服药一开始的一段时间可能会有一点不舒服,但是坚持下来以后副作用也会慢慢的消失,我们在工作中,也遇到很多类似的患者。坚持就有希望,不坚持就比较麻烦。
希望我的建议能够帮到你,祝您早日摆脱困扰。再次感谢您对我的信任和理解。