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您好，感谢你的信任。
从您的照片来看，牙面上有大量牙结石，同时牙龈红肿、龈乳头退缩，这是牙周炎的表现。
是由食物残渣、牙菌斑聚积在牙缝、牙龈沟中导致的。

需要先拍摄X线曲断片，看牙槽骨吸收的状况，再具体制定治疗方案。

总的来说，牙周炎需要龈上洁治（洗牙），龈下刮治。同时在家控制口腔卫生。刷牙推荐bass刷牙法，网上有视频可以学习。同时要配合使用牙线/牙缝刷，清理牙缝，这是十分关键的。

但最近全国肺炎疫情严峻，洗牙需要用到涡轮机，会产生大量气溶胶，建议您疫情缓解后再治疗患牙，以免发生交叉感染。

目前在家先学习bass刷牙法（或者使用电动牙刷也可以的），每日两次使用牙线、牙缝刷（或者水牙线），开始时会发现可能出血增多了，不要担心，血混合着唾液，会显得出血很多，其实量没有您想的那么多的。要坚持使用牙线、坚持更加全面地刷牙。
做好这两点大约一周后，也是可以减轻牙龈出血的。

另外建议将1%碘伏/碘甘油涂在出血处，每日2-3次，也是能快速使牙龈消炎的。

刷牙后可以涂舒适达脱敏牙膏在酸痛处3分钟，能够缓解牙齿敏感的症状。

祝您早日康复。

您可能刷牙很认真，但是牙缝、牙龈沟这些区域是刷不到的，需要洁牙和使用牙线。
与泌尿道无关的，不用太担心这方面。