既然是纯母乳喂养,那很多药就不能用啦。
你可以多吃含粗纤维多的蔬菜水果,多喝水,适当在饭菜里多放些香油,起到润滑肠道作用。
另外,可以服用乳果糖口服溶液 30—40ml /次, 1次/日,喝完多喝100—200ml温开水。这个药不吸收入血,不影响正常哺乳。
另外,每次大便之前,用棉签蘸上香油在肛周涂抹一下然后把棉签有棉花的头端深入肛门,这样大便出来的时候对直肠粘膜损伤会小些。大便完,再湿巾把肛门擦干净,再用棉签蘸上香油涂抹肛周,可以消炎润滑。晚上睡前温水坐浴一下。
平时就算坐着喂奶也要提醒自己做提肛运动,因为怀孕、生产过程对盆底肌群的压力都很大,很容易形成痔疮,便秘加重痔疮,多做提肛运动可以加强盆底肌群的力量,今后对老年时防止出现子宫脱垂等都有好处。