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你好，听您的描述主要是腹泻，急性的，没有明显的发热、腹痛、呕吐等；这种情况，原因可能有几种，1、急性的细菌或者病毒感染，这种情况，一般腹泻会持续时间比较长，水样泻，往往有发热，看您的情况不太像。2、变态反应性肠炎，简单讲，就是食物过敏，可能是未知的过敏源刺激引起，这种只要过敏源消失，症状就会消失；3、消化不良，饮食饮食也会导致消化不良，会出现腹泻，这种情况，往往排几次大便后，很快症状就会好转。4、全身其它部位疾病引起的胃肠道反应，您说近期有上呼吸道感染的症状，也可能是病毒感染引起的消化道症状，通俗的说法是“胃肠型感冒”。结合您的实际情况，第3、4种的可能性较大，不过，处理上，这些情况，绝大部分人都会自行好转，如果没有持续腹泻的话，可以观察。如果要治疗的话，主要以对症处理为主，腹泻明显的，可以使用蒙脱石散止泻，同时服用口服补液盐Ⅲ预防脱水，最后，家用黄连素治疗。
最后，因应目前的新冠病毒肺炎的疫情，您需要自我检视一下，自己有无相关的肺炎患者或者危险因素的暴露史，因为，少数新冠病毒感染患者是以消化道症状为首发的。

所谓的胃肠型感冒是指病毒感染引起的胃肠道症状，可以是拉肚子，也可以是上消化道的症状。这些病变大部分都是自限性的，可以自行好转的，所以如果没有持续的腹泻，您可以观察一下，暂时清淡饮食不要太油腻。