您好,感谢您的信任和等待,您提供的病史资料我已经仔细的看了。医生诊断疾病需要详细的询问病史,并结合细致的体格检查以及必要的辅助检查,才能够得出相对准确的判断。
如果是诊断高血压,首先需要明确的是原发性高血压病(疾病)还是继发性高血压(继发症状),前者可能需要长期服药来控制血压,而后者在引起高血压的病因解除后,血压可能会将至正常水平!从您的年龄来看,还比较年轻,但是有高血压的家族史,考虑原发性高血压病的可能性比较大,但是我们建议仍然需要常规的排除有无继发性的因素参与了高血压的发生与发展。我们建议您完善肾脏、肾上腺、肾动脉超声初步的评估是否有肾脏疾病所导致的血压异常,完善肾功能以及尿蛋白检测,看看有无高血压肾损害。
然后需要了解血压的水平,根据测量结果,将高血压分为高血压1级(140-160/90-100mmHg),高血压2级(160-180/100-110mmHg)和高血压3级(>180/110mmHg)!从您的血压情况来看,最高收缩压超过了140毫米汞柱,舒张压超过了90毫米汞柱,所以是一个1级的高血压。
再根据有没有糖尿病、高血脂、冠心病等合并疾病,以及吸烟、家族史等危险因素,将高血压进行分组! 根据您的资料来看分组应该归为低-中危组。
一般而言,1级的高血压,医生会建议先减轻体重、规律运动、低盐饮食等生活方式的改变,来动态检测血压,若血压恢复正常,通常不必用药,2级和3级高血压,需要规律服药!从您的情况来看,可以通过非药物治疗的方式来干预血压。
建议您适当加强运动,减轻体重,减少高热量,高脂肪,高盐分食物的摄入,避免吸烟饮酒,避免熬夜,保证每天7小时以上的睡眠,这些措施将有助于您长期维持在健康状态。如果经过2~3个月的调整,血压可以恢复正常,那么后续继续保持健康的生活方式即可。如果届时血压仍然偏高,那么就有必要找医生随访制定一个合理的控制血压的方案。
您提到还有颈椎病的情况,您的头晕可能和颈椎病有很密切的关系。建议近期减少使用手机的频率和时间,针对颈肩部做一做热敷理疗,相信对于您缓解症状是很有帮助的。
以上是我对您提问的答复,希望能够对您有所帮助,如果您还有疑问,欢迎您在下方继续留言咨询,谢谢,祝好。