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您好，抱歉让您久等了。感谢您的信任，您所提供的信息我已大致了解，还请补充一下信息以帮助诊断：
1.你这个温度是腋温吗？
2.有没有咽痛、咽部异物感、咳嗽等症状呢？痰是什么颜色的？
尽可能多提供点信息，以帮助诊断。

您好，目前根据您提供的信息，主要表现咽部异物感、低热三天，无咳嗽乏力气急呼吸困难等症状，目前考虑还是急性上呼吸道感染、咽炎可能性大。急性上呼吸道感染是常见疾病，一般包括感冒，咽炎，喉炎，扁桃体炎等，临床症状主要有发热，咳嗽、鼻塞，流涕，咽痛，声音嘶哑等等。上呼吸道感染包括感冒多由病毒感染所引起，一般呈自限性，合并细菌感染时，会有支气管炎的表现。而冬季，也是呼吸道传染性疾病高发季节，需警惕流感病毒所致可能。一般3-5天可缓解。
咽炎的原因很多，劳累，熬夜，粉尘环境刺激，讲话过多，烟酒，嗜食辛辣刺激食物，感冒，情绪激动，思虑过度等都会引起咽炎的发作。咽炎的表现症状也多种多样，常见的症状比如咽喉异物感，咽喉干疼，发痒等。
而有关此次新型冠状病毒感染的肺炎其临床表现以发热，乏力，干咳为主要临床表现。鼻塞流涕等症状少见，部分患者约在一周后出现呼吸困难等症状。当然也有部分为无症状或轻症患者。其诊断有流行病学史，即近半个月内有疫区旅游史或者居住史，或者与确诊为新型冠状病毒患者接触史或者有聚集性发病这个前提，出现发热、咳嗽、乏力等症状，其影像学特征为早期呈现多发小班片状影及间质性改变，以肺外带明显，进而发展为双肺多发磨玻璃样影、浸润性，严重者可出现肺实变，血常规白细胞不高，有以上表现考虑为疑似，疑似病例才需要进一步查新型冠状病毒核酸检测，阳性方能确诊。一般潜伏期为4-7天，最长12到14天。
而目前根据您提供的信息，没有明确接触史，也没有相关症状，新型冠状病毒感染依据不足。首先考虑最常见的急性上呼吸道感染。
因此，根据您的情况，个人建议：
1.可以加用奥司他韦胶囊75 mg早晚各一粒，咽部异物感明显时可以口服西地碘含片 含服
2.继续监测体温，监测腋温，测量前不要进食，不要饮热水。体温不高于37.3℃不要太紧张，多饮水，多休息。
3.如果再观察两天体温持续升高，咳嗽咳痰症状加重，伴胸闷气急等症状，建议至医疗机构查血常规、胸部CT。
4.生活中需要注意
（1）室内环境尽量保持相对湿润，气候比较干燥的时候，可以采取空气湿化。
（2）适当多饮水，有助于保持咽喉部黏膜相对湿润，用生理盐水漱口，保持口腔清洁，有助于缓解咽喉疼痛等不适的症状。
（3）饮食尽量注意清淡，尽量避免辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。
（4）尽量注意劳逸结合，不要过度疲劳，注意保持充分的睡眠和休息时间，用嗓不要过度。
（5）日常要进一步提高防护意识，外出一定要戴口罩，避免去人多的公共场所，特别强调减少家庭聚会；勤洗手洗脸，对于手机、公共电脑键盘要注意定时定期消毒；学会正确的咳嗽和打喷嚏方式，严禁随地吐痰；对于使用过的口罩不要随意乱扔，放入垃圾袋封口处理。
以上建议希望能对你有所帮助，祝早日康复，如果还有什么不清楚或者需要进一步补充的信息，可以继续咨询！

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