(1)您所说的胸窝处的不舒服,有可能是食管的不舒服造成的。因为您吃比较烫的食物过程当中有可能会烫伤食管,另外糯米不容易消化,会造成胃酸分泌过多胃酸反流的时候也会刺激到食管。
(2)首先纠正您的饮食习惯,吃东西不能太快,另外不要太烫。因为这两种习惯都是食管癌形成的高危因素,时间久了有可能会诱发食管癌,所以要改变这种生活习惯。另外其他的饮食也要注意,不能进食辛辣刺激比较酸比较甜比较油腻的食物,不要饮用浓茶咖啡和比较甜的饮料,一日三餐要规律饮食,不能进食过饱,都不易立即平卧位,可以适当散步走一下,睡觉的时候,可以适当的将头部和腰部抬高15度左右,避免出现反流。减少这种微酸对食管的刺激。
(3)至于你有咳嗽的情况,如果没有发烧没有咳痰,那平时就注意多喝水,注意多休息,胃酸反流也可能会刺激咽喉部造成咳嗽。牙龈口腔黏膜发炎
上火的情况也是要注意,多喝水可以吃点新鲜的蔬菜,少进食肉类和油腻油炸的食物,不要太劳累。
(4)根据目前的症状,可以口服点抑制胃酸分泌的药物,比如雷贝拉唑钠肠溶胶囊或者奥美拉唑钠肠溶胶囊都可以,选择其中一种即可,另外可以加点保护黏膜的药物,比如麦滋林一次一包,一天三次,饭前口服。口服一周观察一下疗效。