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您好，首先说一下体温的问题，您所描述的个人感觉发热和临床上说的发热不是一个概念，体温正常值：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.0℃。临床上通常测腋温，高于37.3度考虑发热。
然后说一下新型冠状病毒的问题，新型冠状病毒的诊断主要依靠：1.流行病学史：发病前两周内有武汉市居住史、旅游史；和当地确诊或疑似病例密切接触史。2.临床表现：主要有发热，乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。3.胸部影像学特点：早期呈现多发小斑片影及间质改变，以肺外带明显。进而发展为双肺多发磨玻璃影、浸润影，严重者可出现肺实变，胸腔积液少见。4.其他：发病早期白细胞总数正常或降低，或淋巴细胞计数减少。经规范抗菌药物治疗3天病情无明显改善或进行性加重。5.确诊依据：在观察病例的基础上，采集痰液、咽拭子等呼吸道标本行病毒全基因组测序，与已知的新型冠状病毒高度同源。
根据您描述的人体温和您的流行病学史，暂时不考虑新型冠状病毒感染的可能。

36度的体温是正常体温，这个您不用担心，感觉发热的话可以自己规律监测体温，有时候主观感觉和客观数据会有差异，临床这个现象也很常见。根据您的描述，我考虑您现在普通感冒的可能性大，普通感冒属于急性上呼吸道感染的临床类型之一，俗称“伤风”，又称急性鼻炎或者上呼吸道卡他，多由病毒引起，起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或者灼烧，甚至鼻后滴漏感，严重者有发热、轻度畏寒和头痛等。一般5到7天可自愈，伴并发症的话病程会延长。我的建议您适量补充维生素，多喝水，日饮水量大于2000ml，居家隔离，避免劳累熬夜，规律监测体温，如果觉得症状比较重影响到日常生活，可以用一些抗感冒药物对症治疗，如果体温持续大于37.5摄氏度或者一周内症状持续无改善请及时去医院就诊，这期间有什么问题请再及时与我联系。