您好,情况了解了,您的主要症状是咽喉部不舒服,偶有咳嗽,这还是咽喉部有炎症的表现,您本身就有慢性咽炎,此次呼吸道感染引起咽喉部症状加重。
慢性咽炎也是上呼吸道慢性炎症的一种,原因复杂,比如急性咽炎反复发作,慢性上呼吸道炎症刺激咽喉粘膜,不良生活习惯比如抽烟饮酒、喜欢浓茶咖啡,还有一些特殊职业比如教师唱歌等容易出现慢性咽炎,不容易根治,也没有特效药。
生活中可以坚持用淡盐水漱洗喉咙,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,经常锻炼增强抵抗力,尽量少发生呼吸道感染,出门戴口罩避免接触有害气体。
您最近症状明显,可以含服西地碘含片,口服蒲地兰消炎口服液 一天三次 一次10毫升。还有就是您目前的饮食不太合理,方便面偶尔吃可以,但是长期吃缺乏营养,而且高油高盐很不健康,蔬菜水果也要吃的。最近要保证睡眠,不要受凉,多喝热水,改善一下饮食结构,多吃蔬菜水果,少吃方便面这种高油高盐的食品。
希望我的建议能帮到您,祝您早日康复!