您好,谢谢您的信任。你有反酸,无腹痛,偶尔恶心,近两月有灼烧感。胃镜提示胃炎,胆汁反流,反流性食管炎这是我们做胃镜的时候,最最常见的内镜表现,其实都不是什么大问题。
有些人可能毫无不适,也可能会出现一些不适,就是胃炎,胆汁反流,消化不良的表现,如恶心、打嗝,想吐、胃酸分泌过多、反酸嗳气,腹胀,腹痛,烧灼感,嘈杂饥饿感(这其实是胃酸胆汁等消化液对粘膜的自身消化性损伤,而导致的症状)等等不一的表现。
某些情况下,如辛辣、刺激性食物、过甜、过酸的食物,或受凉等情况下,都会诱发或者加重胆汁反流胃炎的症状。
1、所谓的胃食管反流病,根本的原因都是因为胃酸过多、胆汁反流,食管炎这些消化液损伤胃食管粘膜,胃肠动力下降,就会导致胃酸潴留,胆汁反流,导致胃炎。而胃炎的粘膜水肿,又会导致胃肠功能和动力下降。所以两者互为因果。一般情况下,我们在临床上,胃炎和胃肠动力都必须同时进行调理。这些症状与心脏肝胆胰腺关系不是太大。
2、生活饮食上:规律作息时间和饮食,清淡易消化饮食,不吃刺激性食物(过冷、过热、辛辣、油腻),戒咖啡烟酒,少吃产气食物如豆制品等,一次吃饭不能过饱,可以少食多餐,饭后需要走一走,不能立刻躺下。衣着尽量宽松一点,平常适当进行体育锻炼,顺时针方向按摩腹部,促进胃肠蠕动。多饮水。吃饭不要太快,饭后散步半小时。平时多吃香蕉等水果,培养每日蹲厕排便的习惯,保持大便通畅,才能彻底减少胃酸过多及胆汁反流。
2、药物方面,可以先吃药辅助治疗,艾司奥美拉唑 每次20毫克每天早晨餐前半小时1次。达喜 1-2颗嚼服 每日三次。莫沙必利每次5毫克每天3次,促进胃肠动力。3个药物吃2-3周。
3、包括胃炎,胆汁反流、食管炎等等都不是什么很严重的问题,受影响的因素多,过于紧张焦虑,植物神经功能紊乱,是胃肠疾病的一个很重要的致病因素,所以放松心情,保持心情舒畅,不要紧张抑郁或焦虑,增加一些娱乐或体育锻炼,有助于症状的缓解。
综合以上几点,您可以先饮食加生活调节,必要的时候辅助药物应用。
您有任何健康方面疑问,随时可以联系我,我将给您合理的解释和建议,祝您身体健康!