您好!
您现在主要想解决的问题是明显的感受就是早上会伴有干呕,有一阵用嗓过度了,喉咙会明显感觉有痰,咳嗽等,这是典型的咽喉炎。
所以现在的诊断是咽喉炎,顾名思义是咽喉部的炎症,它的发生可能和咽喉本身的炎症有关,也可能和周围器官和系统的影响有关(比如
鼻炎,反流性食管炎是引起咽炎的主要原因),同时也和空气环境质量,饮食,免疫力,甚至情绪,压力都有一定关系。
咽炎如果能找到原因,效果还是很好的。如果致病因素不能去除,那么咽炎的症状就会持续存在。如职业用声者、生产环境中过多的粉尘、空气质量不好,这些都容易导致咽炎的长期化、慢性化。
一,现在您没有鼻塞,鼻痒,打喷嚏流鼻涕这些都没有,排除鼻涕倒流引起的慢性咽喉炎。
没有反酸,嗳气,也没有打嗝,排除反酸引起的咽喉部异物感。
二,现在的判断,考虑可能与您的生活习惯例如说话过多,用嗓子过度引起的咽喉部炎症,所以推荐的治疗方案如下
①可以适当使用一些药物治疗,
1. 西地碘或者西吡氯氨含片,含服,每天三次,每次一粒,有助于缓解咽喉部不适的症状。
如果咽喉疼痛可以加用阿莫西林,每天三次,每次2片,口服1周。
2.使用口泰或者复方硼砂溶液、呋喃西林溶液或2%硼酸液含漱。注意,含漱时头后仰、张口发“啊”声,使含漱液能清洁咽后壁。
3.你有痰而不易咳出者,可使用祛痰剂或黏痰溶解剂比如,氨溴索,一次 1 0ml,一日 3~4 次。
4.如果感觉异物感比较重的话,想好的快一些,建议您加用普米克令舒雾化吸入,每天2次,每次1支,使用七天,一般社区门诊都是可以做的。
②更为重要的生活调节,具体方法如下,
1.室内环境尽量保持相对湿润,气候比较干燥的时候,可以采取空气湿化。
2.适当多饮水,有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽异物感,有痰等症状。
3.饮食方面不能吃过冷过烫的食物避免辛辣刺激和含酒精、咖啡因的食物吃东西不要暴饮暴食,吃饭只吃7份饱,吃的时候充分咀嚼再吞咽餐后注意漱口,不要马上坐下或躺着,适当站立或散步半小时,三餐后记得漱口,有利于保持口腔清洁。
4.尽量注意劳逸结合,用嗓不要过度,用嗓习惯不能大喊大叫,不能语速过快及语调过高不要唱歌,尽量声音休息。
5.情绪和心理状态,在慢性咽炎的发病过程中,也占据了比较重要的地位,保持良好的心境,平稳的心态,和谐的处理工作、家庭和人际关系,都有助于咽炎症状的好转。
6.如果观察4周后病情仍然没有明显缓解,可以到医院去做进一步检查,比如喉镜,来全面了解咽喉部目前的状态,为进一步的治疗和检查提供更多的依据。
祝好!