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你好，感谢你的信任！
你目前两锁骨中间出现肿块，也就是胸骨上窝的位置肿块，也在颈部，属于颈部淋巴结肿大，以下给你分析：
1.颈部淋巴结肿大最常见原因是感染，比如有咽喉部疼痛、牙龈或牙髓炎等感染，导致颈部淋巴结肿大，表现为淋巴结反应性肿大，淋巴结活动度好，多伴有淋巴结压痛。另外就是肿瘤性疾病，包括淋巴瘤或淋巴系统白血病等，该类疾病大多有无痛性进行性淋巴结肿大，大多呈串分布。
2.结合你的病史，你既往颌下淋巴结肿大伴疼痛，给予抗感染治疗后好转，目前颈部出院淋巴结肿大，伴有疼痛，考虑淋巴结炎可能性大。
3.你目前已经服用头孢一天，建议你继续头孢抗感染治疗，淋巴结缩小或消失，那就治愈了。
4.在治疗或随后观察过程中，没有咽喉部疼痛而出现淋巴结进行性长大、发热、乏力、夜间出汗、厌食、体重减轻等不适，应立即到当地医院进一步检查。
5.淋巴结结核常见为颈部肿块，无疼痛或伴有轻度疼痛，多数质地中等或偏软，触摸可移动，随病情的加重，可出现明显的皮肤发热或肿块的疼痛，多个肿块可融合成团，晚期淋巴结的病灶可出现寒性脓肿, 破溃后排出稀薄脓液, 且混有豆渣样碎屑。结核病人伴有全身症状，如午后低热、盗汗、体重减轻等不适。你家里人有结核，建议你对比一下。淋巴结结核抗生素治疗无效，这个也是治疗性鉴别。
6.颈部淋巴结肿大比较常见，不要紧张，暂时禁食辛辣食物，适当活动，放松心情，静观其变。
希望我的回答给够对您有所帮助，感谢你的信任和好评。祝你生活愉快！

你好，感谢你的信任！也非常感谢你提供这么多病史。
1.颌下淋巴结肿大后，部分淋巴结是回不到正常大小了，属于遗留问题，只要在没有感染的情况下，不增大就不用管它。你去找有时候会疼，建议你到医院行超声检查，排除乳腺增生。但月经期，乳腺疼痛属于正常的。
2.头孢克洛你都吃上了，就先吃3到5天，看疗效，暂时不建议换药。
3.和结核病人一起吃饭，不一定会被感染，结核病一般都有午后低热、盗汗、消瘦症状，你目前没有上述症状，结核可能性不大，先抗感染治疗后观察。
希望我的回答能帮助到你！