你好,感谢你的提问和信任。渐冻人也就是肌萎缩侧所硬化这个毛病发病率很低的,并不是那么常见,要先排除高发的疾病。你这种情况首先考虑肌肉损伤,一般会有运动量过大或者姿势不佳用力不当,导致肌肉拉伤引起的局部酸痛肿胀,其办法是好好休息,等肌肉不再酸痛,也就是说不再缺氧,肌肉就可以恢复正常。
其次,您这些症状要排除颈椎病,颈椎不好压迫神经会出现一侧上肢肌肉僵硬,酸痛,肿胀,痉挛等情况,确诊需要到医院做一个颈椎正侧位平片,如果想看的清楚一些,直接做一个颈椎的核磁共振,颈椎病症状比较复杂,建议你直接做一个核磁共振排除椎管内其他疾病,颈椎病的治疗可以首先选择保守治疗,比如服用药物,康复治疗,如颈椎牵引,颈椎推拿,还有物理因子治疗,如果没有好转,可以选择微创手术或者开刀,颈椎病一般就诊康复科或骨科。另外,颈椎病是慢性疾病,平时一定要注意姿势,避免低头,尤其是长时间伏案的动作,可以进行一些有氧运动,比如说游泳,还有瑜伽的一些牵拉动作对颈椎都是有好处的,做米字操对颈椎也有帮助。
不管是哪种原因造成的局部肌肉疼痛和异常抽动都可以通过热敷的方法来进行治疗,鉴于现在医院的情况也比较特殊,去医院并不是特别方便,可以在家里面每天早晚用热水进行热敷,要注意不要
烫伤,每次敷大概10~20分钟,另外洗澡的时候用热水对着疼痛的部位冲洗也可以,还可以进行牵伸局部跳动的肌肉来治疗。
总之,如果是渐动症症状不会好转而且会进展,但如果不是休息和对症处理后症状会消失,如果症状不缓解就得到医院检查肌电图了。
祝您早日康复。