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您好！您的问题已收到，感谢信任！1. 根据您的描述和图片情况，考虑可能的诊断为疱疹型复发性阿弗他溃疡，是最常见的口腔溃疡疾病。2. 其产生与多种因素相关，如遗传，免疫力，环境改变等。3. 目前针对此类疾病还未有特效方法。可以适当使用药物进行消炎止痛，促进愈合。局部涂布可选择西瓜霜、醋酸氟羟基泼尼松软膏，外加每日饭后使用氯己定漱口水清洁口腔，再加含服西地碘片（每日三次，每次1片）。
生活方面，建议您避免粗糙、硬性和过烫食物损伤黏膜；每日保证充足睡眠，保持乐观精神，避免焦虑；养成每日定时排便习惯；保持口腔卫生，有效刷牙，饭后漱口，使用牙线。祝您早日康复！

建议使用西瓜霜喷剂局部涂布，具体方法请参考说明书使用。