你好 不好意思让你久等了。
首先 新冠肺炎如果感染 那么潜伏期目前认为不超过14天 也就是说 既然你回北京后就在隔离 没有可疑接触 那么从24号到今天也已经有十二天 目前发热 咳嗽什么都没发出来,新冠的可能性基本上没有。再观察两天 没有发热 就可以完全放心 解除隔离了。当然也还是要注意防护。
你目前的症状 其实还是典型的焦虑紧张的躯体化表现
戒烟的话是会有一些不舒服 但是大部分情况下只是那种“说不出的不舒服”,像这样子影响睡眠的基本没有。
最近我平台上 现实中都遇到不少类似的例子 我觉得就一句话 放松心态 注意防护。