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您腹胀可能是因为胃炎或者胆囊炎，这两种情况都可能导致腹胀。右上腹痛应该是胆囊炎的原因。

慢性胃炎常见病因有幽门螺杆菌感染、长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质、有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等、口腔、咽部的慢性感染、胆汁反流、长期精神紧张，生活不规律、其他病变的影响，如肝硬化、尿毒症等。
大部分慢性浅表性胃炎可逆转，建议祛除各种可能致病的因素。
平时注意保持精神愉快，戒烟忌酒，慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物，过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。加强锻炼提高身体素质。
慢性胃炎，因为本身不是很严重的问题，建议以平时注意饮食和生活习惯保养为主。
出现胃胀的时候可以使用吗叮啉，每次一片每天三次饭前半小时吃，但是不要长期持续的吃，每次吃的时间建议持续不要超过一周，因为如果持续长期吃的话，有可能会造成内分泌环境的紊乱。

慢性胆囊炎也是以平时注意饮食和生活保养为主，建议不要吃油腻的食物，避免暴饮暴食，饮食需要清淡，要多喝水，三餐要规律吃，不能不吃早餐。
慢性胆囊炎只有在出现反复的急性腹痛发作以后才考虑去做手术治疗，一般是不考虑手术的。
内科治疗的手段很有限。所以说要以注意平时饮食和生活习惯为主。
要注意保持大便通畅，大便通畅胆囊炎的不适症状就会缓解一些。

便秘通常是功能性便秘，器质性病变少见，如果长期便秘可能引起肠道长息肉，建议做个肠镜，一个看有无器质性病变，二则看长期便秘有无引起肠道出现问题。
功能性便秘常因为个人饮食、习惯不好所致，故注意日常保养尤其重要。
一、不要乱吃药。大黄、番泻叶、芦荟等导泄药物，以及许多排毒养颜减肥的保健品，网红神奇小药丸等含有蒽醌类成分，不仅会把肠道变得更懒，便秘越来越严重，甚至还会导致结肠黑变病。
二、定时排便。养成定时解大便的习惯。
每天早晨起床先喝一杯温开水，然后无论是否有便意，都去蹲厕所10分钟。饭后半小时左右是结肠运动活跃的时间，所以建议在早餐后半小时无论是否有便意，都去蹲厕所10分钟，注意力要集中，不要读书看报玩手机、思考问题。如果失败，午饭后重复以上动作，再失败，晚饭后再来一次。
三、食疗。
1、多饮水。体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出。要想防治便秘，一定要多喝水，每天至少要饮水2L，如果有说话多，天气热，活动多，出汗多，感到疲劳等情况之一，要更多的喝水。
2、吃自制酸奶。每天至少500mL。如果吃不完，可以减少主食。如果便秘严重，酸奶做好后，可以加入香蕉，火龙果，拌在一起吃。香蕉要成熟的，黄色有些黑点点，味道香香的才能润肠通便，绿色的涩涩的那种不行。如果觉得切块，拌酸奶吃太麻烦，分别吃下去，让它们进到肚子里再集合也是个好主意。
3、多吃含膳食纤维的食物。菠菜，红薯，燕麦等等。
4、养成健康的饮食习惯。不可饥饱无常，暴饮暴食，过食辛辣生冷。避免吸烟饮酒。
四、运动。肠子也是身体的一部分，整个身体都不动，它也懒得动，整个身体都没力气，它也没力气。所以增加运动量也可以促进排便。
五、心理。科学研究证明，情绪或应激可改变结肠和小肠的运动，造成胃肠道功能障碍，如果有心理问题无法自我调节，可考虑咨询心理医生。
六、手法按摩。在饭后半小时左右，该排便的时间之前，先做顺时针按摩腹部。
双手摩擦至微微发热，双手重叠，顺时针方向（手放在肚脐上方，向左，向下，向右，向上，向左的方向）按摩整个腹部，按压力度以舒适为度，按50圈左右，多多益善，中途手凉了搓热再继续。顺时针按摩腹部的同时，配合提肛运动效果更佳。
如果还是出现大便干燥，可以加点乳果糖软化大便，没什么副作用，效果也比较温和。具体用法是每次30毫升每天一次。如果出现想解大便但是解不出来，可以加用开塞露帮助排便。
希望我的回答能够帮到您，如有不明可以继续提问，十分感谢。

1、吗叮啉，每次一片每天三次饭前半小时吃。服用时间不要超过一周。
2、乳果糖，每次30毫升每天一次。
开塞露可临时搭配纳肛使用。
3、枯草杆菌每次两粒每天三次。
4、复发阿嗪米特肠溶片每次一片每天三次饭后服用。
5、米曲菌胰酶每次一片每天三次饭后服用注意要整片吞服，不可咀嚼。

很抱歉，因为丁香医生平台的规定，我不能给您在平台上开具处方。

吗叮啉是可以吃的，您我上述所说用法来就可以。
消炎利胆片、藿香正气软胶囊因为是中成药，它们的疗效和安全性都缺乏临床循证医学证据，所以在丁香平台上我们是不推荐使用中成药的，也就是说，不建议吃消炎利胆片。
阿莫西林、氟哌酸是抗生素，在没有出现急性炎症的时候是不建议吃的，意思就是在慢性胆囊炎没有急性发作的时候都不建议吃。
黄连素是针对胃肠道感染吃的药，不是针对胆囊炎的，不建议吃。
建议您吃我第二条答覆里提到的那些药。