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人的牙齿颜色和皮肤一样存在个体差异的，和肤色相衬，而健康的牙齿本身就是带点黄的。

如果存在外源性因素（如喝咖啡、可乐、茶，吸烟，牙结石等），会造成牙齿因色素沉积变黄，这种可以通过超声洗牙、抛光令牙齿恢复本身的颜色。

如果觉得自己本身颜色还不够白这种洗牙没有用。
可以通过冷光美白让牙齿变白，属于无创的美白方法，但是这个方法有适应症，能不能做要先检查，另外不是一劳永逸，过几年又会恢复成自己本身的颜色。

如果存在一些内源性因素（如牙釉质发育不全、氟斑牙“氟斑牙是水质原因”）发育问题造成牙齿不够白，这种天生造成的就比较复杂，需要口腔科做有创性操作如贴面或烤瓷牙来达到变白的目地。