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您好！

一，您的主要症状是昨天晚上右侧躺时，咽喉右侧隐约感觉一处有异物感，今天异物不适感加强，咽喉有些发痒，左侧鱼刺已经拔掉，现在您右侧不适和鱼刺关系并不大，既然已经拔出来，暂时不需要特别检查，先用药调整。

二，您的主要问题是创伤应激综合症，咽喉炎，

您的主要症状是间歇性异物感，有痰，心理因素大，病史接近1周。

您由于情绪紧张刺激，对担心这个疫情的事，而且已经担心好多天睡不好觉，产生了应激综合症，加重了咽喉部表现，不能再看新闻了，刷微博，刷微信。

咽喉炎，顾名思义是咽喉部的炎症，它的发生可能和咽喉本身的炎症有关，也可能和周围器官和系统的影响有关（比如鼻炎，反流性食管炎是引起慢性咽炎的主要原因），同时也和空气环境质量，饮食，免疫力，甚至情绪，压力都有一定关系。

具体您的情况，对疫情担心的群体创伤应激反应，心理因素很大，同时劳累，熬夜可能是协同作用。

现在的判断，间歇性异物感，咽喉部异物感，不符合器质性病变表现，多考虑可能与您的心理因素，或者生活中的不良诱因引起的咽喉炎，所以推荐的治疗方案如下

①现在您咽喉部不适，可以适当使用一些药物治疗，

1. 西地碘或者西吡氯氨含片，含服，每天三次，每次一粒，有助于缓解咽喉部不适的症状，推荐使用2周。

2.使用口泰或者复方硼砂溶液、呋喃西林溶液或2%硼酸液含漱。注意，含漱时头后仰、张口发“啊”声，使含漱液能清洁咽后壁。

②更为重要的生活调节，具体方法如下，

1.室内环境尽量保持相对湿润，气候比较干燥的时候，可以采取空气湿化。

2.适当多饮水，有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽异物感等症状。

3.饮食方面不能吃过冷过烫的食物避免辛辣刺激和含酒精、咖啡因的食物吃东西不要暴饮暴食，吃饭只吃7份饱，吃的时候充分咀嚼再吞咽餐后注意漱口，不要马上坐下或躺着，适当站立或散步半小时，三餐后记得漱口，有利于保持口腔清洁。

4.尽量注意劳逸结合，用嗓不要过度，用嗓习惯不能大喊大叫，不能语速过快及语调过高不要唱歌，尽量声音休息。

5.情绪和心理状态，在咽炎的发病过程中，占据了比较重要的地位，保持良好的心境，平稳的心态，最近不要看过多的疫情负面新闻，少刷微博，少看微信，试着轻松愉快的泡沫剧，和谐的处理工作、家庭和人际关系，都有助于症状的好转。

6.如果观察2－4周后，疫情稳定后，病情仍然没有明显缓解，可以到医院去做进一步检查，比如喉镜，来全面了解咽喉部目前的状态，为进一步的治疗和检查提供更多的依据。

祝好！