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根据您所描述的症状,如您没有疫区旅游及居住史、无新冠肺炎病人密切接触史,考虑还是感冒前驱期的可能性较大。目前监测体温大致正常。感冒为上呼吸道感染;多为病毒或细菌感染,轻症属于自限性疾病,即使不吃药经过一周左右的时间也能够自愈,一般无需药物治疗,可通过以下方式处理:1、多吃饭:以清淡饮食为主,饮食量是平常量的2-3倍。短期不会增胖,一般不要担心;2、多喝热水;3、不碰凉水;4、多睡觉、睡好觉。通过以上做法,一般不超过7天感冒就会痊愈。如果感冒出现鼻塞,且较严重,可用葱白煮点水,煮水以后在不太热的时候熏鼻子,鼻子就会通畅。如果一旦体温37℃-38℃以上,可通过用物理方法处理,即可以拿酒精擦拭,将腋窝、肘窝等部位都擦一遍,以达到降温的效果。但是如果感冒症状加重,对日常生活和工作造成影响,建议积极用药治疗,能够帮助缓解症状。
严重的感冒还可能感染肺部造成肺炎,所以及早治疗感冒是有必要的。您可以通过定期监测体温(腋窝温度≤37℃)、有无咳嗽、咳痰症状(痰量、颜色、有无特殊气味等)、有无胸闷、喘息等症状来判断病情有无加重趋势。
测量体温的注意事项有以下几点:1、如果要是水银体温计,水银柱应该在35度以下;2、测量前20-30分钟要避免剧烈运动、进食、喝冷热水,或者是冷热敷之后,要保持腋下干燥,如果有汗要擦一擦;3、测量温度的时间要超过5分钟以上。现在常用的测量体温的方法有测腋温法,测口腔温度,还有测肛肠温度。比较常用的还是测腋温,腋温的正常值是36-37度。最好选用水银体温计,因为耳枪等不是很准。
如果用药治疗,可以服用一些改善感冒症状和抗病毒的药物,如莲花清瘟胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊、感冒冲剂、氨酚烷胺胶囊以及四季抗病毒等。
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